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研究:這種網紅禁食有可能引發疾病

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(加西網綜合)今天的研究表明,最流行的名人節食方法之一:間歇性禁食(Intermittent fasting) 可能會引發青少年患 2 型糖尿病。




自從 2010 年初期流行趨勢興起以來,詹妮弗·安妮斯頓、妮可·基德曼、卡梅隆·迪亞茲和馬克·沃爾伯格等好萊塢一線明星紛紛加入這一趨勢。


但是,盡管大量研究表明這種節食可以幫助減肥,但專家們對其有效性和潛在的長期健康影響仍然存在分歧。

現在,一項針對小鼠的最新研究表明,雖然禁食可能有益於腰圍,但對於青少年來說,禁食可能會阻礙胰島素的產生,從而增加患糖尿病的風險。




當身體不能產生足夠的胰島素或所產生的胰島素不能正常工作時,就會發生 2 型糖尿病。

德國研究人員表示,這是因為禁食實驗的年輕小鼠體內的β細胞(胰腺中產生胰島素的特殊細胞)未能正常成熟。


重要的是,科學家們發現這種現象只出現在青春期小鼠中,而不是成年或老年小鼠中,表明限時禁食對年齡組的影響不同。

慕尼黑工業大學心血管代謝教授、研究合著者亞歷山大·巴特爾特博士說:“眾所周知,間歇性禁食有好處,包括促進新陳代謝、幫助減肥和預防心臓病。”

但直到現在,它的潛在副作用還沒有得到很好的理解。

慕尼黑亥姆霍茲中心糖尿病和癌症研究所所長、研究合著者斯蒂芬·赫齊格博士補充表示:“我們的研究證實,間歇性禁食對成年人有益,但對兒童和青少年來說可能會帶來風險。”
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