| 廣告聯系 | 簡體版 | 手機版 | 微信 | 微博 | 搜索:
歡迎您 游客 | 登錄 | 免費注冊 | 忘記了密碼 | 社交賬號注冊或登錄

首頁

新聞資訊

論壇

溫哥華地產

大溫餐館點評

溫哥華汽車

溫哥華教育

黃頁/二手

旅游

每周甜食"心臓安全"數量少量有好處

QR Code
請用微信 掃一掃 掃描上面的二維碼,然後點擊頁面右上角的 ... 圖標,然後點擊 發送給朋友分享到朋友圈,謝謝!
每周飲用蘇打水等含糖飲料超過八次,會使患心臓動脈瘤的風險增加近三分之一,使心力衰竭或中風的風險增加近五分之一,並使心律不齊的風險增加 10%。




研究人員表示,這可能與此類飲料讓人感到更饑餓有關,從而導致他們攝入更多卡路裡。


同時,加糖飲料中的液體糖通常比固體形式的飽腹感更差。會讓你感覺不那麼飽,有可能會導致過度消費。

另外,進食甜食的背景也很重要——人們通常在社交場合或特殊場合享用美食,而加糖飲料可能會更經常飲用。

該研究基於 1997 年和 2009 年對參與者進行的兩項飲食調查,參與者的平均年齡為 60 歲,平均體重超重。


最終,近 26,000 名參與者被診斷患有心血管疾病。

作者沒有詳細說明他們認為“一份”的食物的確切克數,但引用了之前的研究作為哪些食物可以被視為甜食的基礎,其中列出的糕點、糖果和巧克力的份量為 60 克,冰淇淋的份量為 75 克。


Krispy Kreme 釉面甜甜圈約為 51 克,Kit-Kat 4 指牛奶巧克力棒約為 41.5 克。

這項研究也有局限性,包括只是觀察性的研究,意味著它無法證明心血管結果是否是由糖攝入直接引起或預防的。

此外,飲食信息是通過調查獲得的,這意味著它依賴於人們准確記錄他們攝入糖的形式和頻率,這可能會出現人為錯誤。
覺得新聞不錯,請點個贊吧     無評論不新聞,發表一下您的意見吧
上一頁12下一頁
注:
  • 加西網版權所有,未經授權或許可,嚴禁轉載或摘錄
  • 在此頁閱讀全文
    猜您喜歡:
    您可能也喜歡:
    我來說兩句:
    評論:
    安全校驗碼:
    請在此處輸入圖片中的數字
    The Captcha image
    Terms & Conditions    Privacy Policy    Political ADs    Activities Agreement    Contact Us    Sitemap    

    加西網為北美中文網傳媒集團旗下網站

    頁面生成: 0.0337 秒 and 4 DB Queries in 0.0032 秒