韓國: 如何捱過8小時的考試?"修能": 韓國最艱難的考試

2024-11-15 | 來源: BBC中文網 | 轉到微信 | 有0人參與評論 | 字體: 放大縮小 | 收藏 | 打印

韓國的大學修學能力測試（類似中國的“高考”）是改變韓國年輕人生活的考試。它決定了你的大學，並可能影響未來的工作、收入甚至人際關系。這是一個成年儀式，甚至使整個國家陷入停擺。https://t.co/vqmUBuK3YD— BBC News 中文 (@bbcchinese) November 15, 2024

八個小時，五個科目測試，四次休息，一天，一次機會。

大學修學能力測試（修能，Suneung，又稱韓國學測或韓國聯考）是改變韓國年輕人生活的考試。

它決定了你的大學，並可能影響未來的工作、收入甚至人際關系。

這是一個成年儀式，甚至使整個國家陷入停擺。

“修能”是韓國盡人皆知的大學學術能力考試，每年11月舉行一次。今年的考試日期是 11月14日星期四。這是學生展現自己能力的唯一機會。

我們采訪一些准備今年“修能”的韓國學生，他們分享應對這場緊張的連續考試的生存攻略。

“我的日常生活圍繞著‘修能’”

圖像，黃賢民說，他的一些朋友在考試前都會吃計劃在考試當日吃的餐點，以確保良好消化。

“修能”考試為期8小時，每個科目之間有20分鍾的休息時間，還有50分鍾的午餐時間。每個科目約需80至107分鍾，這需要高度集中的注意力。

19歲的黃賢民（Hyun-min Hwang，音譯）說，他的一些朋友在考試前都會吃計劃在考試當日吃的餐點，以確保良好消化。這是考生之間的普遍做法，他們必須在當天自備午餐盒。

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家長和學生會在網絡考試社群交流哪些該吃不該吃的心得，生食、辛辣食物，以及面粉制品如面包或面條等應避免進食。

建議吃香蕉和蘋果等水果，不宜吃酸性橘子，以防胃酸倒流。蛋白質也是關鍵。 “修能”的均衡午餐通常包括米飯、烤魚、雞胸肉、蔬菜和熱湯。

“我的一些朋友會在特定的時間起床和睡覺，以適應‘修能’當日的時間表，”黃說。“你的身體需要休息才能集中注意力。”

而且你不能夠因為需要上廁所而分心。

去洗手間並不是一個理想的選擇，因為很難迅速回到考場。經過多次模擬測試，並適應20分鍾的休息時間，黃說他已經學會如何控制膀胱。

20歲的姜俊熙（Kang Jun-hee，音譯）今年重考，他投入所有精力准備“修能”。作為重考生，他專注於建立更有紀律的日常生活。

“上次參加考試時，我沒有盡我所能地生活得富有建設性，”姜承認。

他說，他現在“全情投入”“修能”的日常生活，包括每天早上06:30起床，然後直接進行模擬考試，“就像實際‘修能’考試的時間表”一樣。

這位20歲的年輕人對去年的成績並不滿意，亦是朋友圈中唯一重考的人。他說，孤立的感覺讓他感到很難過，因為他的朋友已經開始享受大學生活了。盡管如此，他還是決心盡力而為。

“為‘修能’做准備會教你如何實現目標，”他反思道。

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