韩国: 如何捱过8小时的考试?"修能": 韩国最艰难的考试

2024-11-15 | 来源: BBC中文网 | 转到微信 | 有0人参与评论 | 字体: 放大缩小 | 收藏 | 打印

韩国的大学修学能力测试（类似中国的“高考”）是改变韩国年轻人生活的考试。它决定了你的大学，并可能影响未来的工作、收入甚至人际关系。这是一个成年仪式，甚至使整个国家陷入停摆。https://t.co/vqmUBuK3YD— BBC News 中文 (@bbcchinese) November 15, 2024

八个小时，五个科目测试，四次休息，一天，一次机会。

大学修学能力测试（修能，Suneung，又称韩国学测或韩国联考）是改变韩国年轻人生活的考试。

它决定了你的大学，并可能影响未来的工作、收入甚至人际关系。

这是一个成年仪式，甚至使整个国家陷入停摆。

“修能”是韩国尽人皆知的大学学术能力考试，每年11月举行一次。今年的考试日期是 11月14日星期四。这是学生展现自己能力的唯一机会。

我们采访一些准备今年“修能”的韩国学生，他们分享应对这场紧张的连续考试的生存攻略。

“我的日常生活围绕着‘修能’”

图像，黄贤民说，他的一些朋友在考试前都会吃计划在考试当日吃的餐点，以确保良好消化。

“修能”考试为期8小时，每个科目之间有20分钟的休息时间，还有50分钟的午餐时间。每个科目约需80至107分钟，这需要高度集中的注意力。

19岁的黄贤民（Hyun-min Hwang，音译）说，他的一些朋友在考试前都会吃计划在考试当日吃的餐点，以确保良好消化。这是考生之间的普遍做法，他们必须在当天自备午餐盒。

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家长和学生会在网络考试社群交流哪些该吃不该吃的心得，生食、辛辣食物，以及面粉制品如面包或面条等应避免进食。

建议吃香蕉和苹果等水果，不宜吃酸性橘子，以防胃酸倒流。蛋白质也是关键。 “修能”的均衡午餐通常包括米饭、烤鱼、鸡胸肉、蔬菜和热汤。

“我的一些朋友会在特定的时间起床和睡觉，以适应‘修能’当日的时间表，”黄说。“你的身体需要休息才能集中注意力。”

而且你不能够因为需要上厕所而分心。

去洗手间并不是一个理想的选择，因为很难迅速回到考场。经过多次模拟测试，并适应20分钟的休息时间，黄说他已经学会如何控制膀胱。

20岁的姜俊熙（Kang Jun-hee，音译）今年重考，他投入所有精力准备“修能”。作为重考生，他专注于建立更有纪律的日常生活。

“上次参加考试时，我没有尽我所能地生活得富有建设性，”姜承认。

他说，他现在“全情投入”“修能”的日常生活，包括每天早上06:30起床，然后直接进行模拟考试，“就像实际‘修能’考试的时间表”一样。

这位20岁的年轻人对去年的成绩并不满意，亦是朋友圈中唯一重考的人。他说，孤立的感觉让他感到很难过，因为他的朋友已经开始享受大学生活了。尽管如此，他还是决心尽力而为。

“为‘修能’做准备会教你如何实现目标，”他反思道。

协助考生的模拟考试