安眠药"成瘾"后他们更害怕睡觉了

2024-10-31 | 来源: 后浪研究所 | 转到微信 | 有0人参与评论 | 字体: 放大缩小 | 收藏 | 打印

那时她在服务一个韩国客户，对方只会微笑着say no，永远是和和气气的态度。而她又是一个直性子，“行就行，不行的话告诉我原因”。所以每次和这个客户对接都让她很着急。

她不喜欢服务这个客户，也不认可老板的工作能力，王新欣感觉自己对于所有的项目都缺乏一种控制感，她愈发烦躁了。

一个月后，王新欣出现了非常严重的睡眠问题。韩国客户要求王新欣和组员每天都要在9:00去到他们的公司开会，这一下打破了王新欣的作息，之前只要10:00出门的她要在8:40出门。每天晚上躺在床上，想到第二天早上要早起，她更烦了，越想越睡不着。

这种情况持续了一个半月。她的入睡时间也越来越晚，起初好歹到2、3点还能睡着，到最后等到凌晨5点还清醒着，她担心自己身体出问题，直接去了急诊，“我睡不着觉，需要开点药”。王新欣和值班的医生说，医生给她开了几颗安定，说这是急诊里唯一的药，但它的半衰期比较长，建议王新欣再去门诊开一些安眠药。

第二天，因为安定还在昏昏沉沉的王新欣挂了个门诊号，医生同样给她开了思诺思。

图源受访者

在服用思诺思之前，饱受失眠折磨的年轻人，大多都尝试过自救。

王新欣一直有运动的习惯，但运动，并没能为她触发助眠的功效。

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入睡障碍性失眠患者秦清就买过一瓶褪黑素，但这个传说中的助眠好物，对她非但无效，还会让她在服用的第二天变得很累，最后她把褪黑素当成QQ糖吃。

今年年初，还在读书的宣萱患上了突发性耳聋，在药物激素和焦虑情绪的双重影响下开始失眠。她试过一系列对策——白天运动，睡前泡脚，躺在床上也不会玩手机。但丝毫没有作用，10点躺在床上，12点还睡不着。3月份一开学，宣萱就去了区医院开安眠药。医生给她开了思诺思，说“这个是目前市场上副作用最小的一个药了，不要多吃，也不要吃太久，如果之后还是睡不着，要再找我来看。”从那天起，宣萱才又一次体会到了秒睡的感觉。

80后张怡然的思诺思史，开启得更早。

10年前，张怡然患上了入睡障碍性失眠。每天困意要酝酿几个小时，晚上10点上床，2点才能睡着。等到第二天，因为睡眠不足，张怡然总会很困，但作为医务从业者，她又不能睡觉，只能痛苦地熬着。

直到一次旅行，同事给她推荐了思诺思，说自己每到一个陌生的环境就会吃一颗思诺思让自己“好睡一点”，而且很多医疗工作者自己也会服用思诺思。

她现在都记得自己第一次用药时，吃了半片就躺在沙发上玩起了手机，紧接着一股困意袭来，张怡然感觉自己马上就要睡着了。她已经很久没有过这种感觉和速度了。

她发现了新大陆。