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還狂吃?吃出肥胖和30多種癌症有關

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研究人員在40年期間, 總共發現了 32 種與肥胖有關的癌症,是國際癌症研究機構 2016 年發現的 13 種癌症的兩倍多。


這項新研究將在威尼斯舉行的歐洲肥胖大會上公布,該研究證實這些癌症(包括乳腺癌、腸癌、子宮癌和腎癌)可能是由肥胖引起的。

研究首次發現了另外19種潛在的肥胖相關癌症,包括惡性黑色素瘤、胃腫瘤、小腸癌和垂體癌,以及頭頸癌、外陰癌和陰莖癌。


研究表明,大約十分之四的癌症可能是由肥胖引起的,顯示實施公共衛生措施,促進和倡導健康的生活方式,對於解決肥胖流行及其已知的對健康結果的有害影響至關重要。

超加工食品對健康有害

吃太多垃圾食品對健康造成的破壞性影響,現已眾所周知。


本周發表的一項具有裡程碑意義的研究發現,有七類“超加工食品”被認為對您的健康最有害。

其中一些可能並不令人意外——蘇打水、微波爐餐和色彩鮮艷的糖果。其他的可能更令人震驚:白面包、早餐棒和番茄醬。




與超加工食品相關的 32 種有害健康



能不吃就不吃吧!
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