[長壽] 老伴走後,獨居的女性多半能長壽
（藍、黃、紅、綠分別對應未婚、已婚未離異、已婚離異和已婚喪偶群體的平均壽命）
如圖，日本女性的壽命排名為已婚女性 78.65歲、離婚女性80.91歲、未婚女性 81.64歲、喪偶女性 91歲。
可見喪偶女性的平均壽命，的確斷崖式領先其他群體。
當然，日本的社會風氣是女性多為全職主婦，且家庭地位低下，需要做丈夫的保姆和出氣筒，這點和我們是有差異的。
但遺憾的是，我國暫時沒有相關統計。
我僅能從我國人口普查給出的女性在配偶去世後能存活大約15年，以及2020年我國男性的平均壽命為74.7歲這兩點數據，不准確地得出89.7歲這個年齡。
雖然沒有日本那麼誇張，但同樣可以證明“喪偶女性最長壽”這個觀點了。
至於個中原因，我分析主要有以下3點。
第一，少了不愉快，情緒更好
如果夫妻感情好，那大多數人面對老伴的離世會非常悲痛；
但如果感情沒那麼好，或者這段婚姻本身讓女性受了很多委屈，造成很多消耗，伴侶的離開，可能更是一種如釋重負。
之前在鳳凰網上，看過一個80歲奶奶的受訪視頻。
在采訪中，奶奶說：“現在我一個人生活了，經常會擔心自己摔倒沒人知道。”
但即使如此，當記者問會不會懷念老伴時，她還是連連擺手，表情痛苦。
一段不愉快的婚姻，帶給人的傷害，可見一斑。
第二，多了自由，能更好地為自己而活
之前有婚戀機構給出數據，80%以上的老年單身群體有再婚意願，但其中絕大多數都是男性，女性在這方面興致不高。
有些受訪女性甚至直接表示：“為什麼要再找，伺候人還沒伺候夠嗎？”
我們這代人且不論，但是上一代人，大多的確都是女性操持家事、關懷家人居多。
再加上男性吸煙酗酒等不良嗜好更多， 身體衰老也更快，也難免更需要女性花費精力照料。
無形中，很多女性就這樣被“枷”住了。
所以，失去伴侶，固然會帶來失序和無措感，但也切實減輕了生活負擔，讓日子更加自由。
第三，敲響警鍾，更明白健康的可貴
人勸人是勸不明白的，遇到事才能真的警醒。
之前刷到一個新聞，兩口子從結婚起就不注意生活習慣。
經常夫妻倆一起熬夜、吃垃圾食品，還動不動就加餐吃夜宵。
年輕的時候還好，隨著年齡增長，兩人的身體都有各種各樣的小毛病。
結果，小病成大災，剛過六十，男方就因為一場急病去世了。
送走老伴後，女方便一改從前的生活習慣，注意飲食，堅持運動，調養身體。
一晃十幾年過去，她的脂肪肝、心臓病，現在都好了，人也精神多了。
就像她說的那樣：“身體好了，心才有力量走出悲傷，也才能讓逝者放心，讓兒女們不擔心。”
心理學研究表明，女性擁有強大的生活自理能力，善於表達情感的特質，以及更高的心理韌性。
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如圖，日本女性的壽命排名為已婚女性 78.65歲、離婚女性80.91歲、未婚女性 81.64歲、喪偶女性 91歲。
可見喪偶女性的平均壽命，的確斷崖式領先其他群體。
當然，日本的社會風氣是女性多為全職主婦，且家庭地位低下，需要做丈夫的保姆和出氣筒，這點和我們是有差異的。
但遺憾的是，我國暫時沒有相關統計。
我僅能從我國人口普查給出的女性在配偶去世後能存活大約15年，以及2020年我國男性的平均壽命為74.7歲這兩點數據，不准確地得出89.7歲這個年齡。
雖然沒有日本那麼誇張，但同樣可以證明“喪偶女性最長壽”這個觀點了。
至於個中原因，我分析主要有以下3點。
第一，少了不愉快，情緒更好
如果夫妻感情好，那大多數人面對老伴的離世會非常悲痛；
但如果感情沒那麼好，或者這段婚姻本身讓女性受了很多委屈，造成很多消耗，伴侶的離開，可能更是一種如釋重負。
之前在鳳凰網上，看過一個80歲奶奶的受訪視頻。
在采訪中，奶奶說：“現在我一個人生活了，經常會擔心自己摔倒沒人知道。”
但即使如此，當記者問會不會懷念老伴時，她還是連連擺手，表情痛苦。
一段不愉快的婚姻，帶給人的傷害，可見一斑。
第二，多了自由，能更好地為自己而活
之前有婚戀機構給出數據，80%以上的老年單身群體有再婚意願，但其中絕大多數都是男性，女性在這方面興致不高。
有些受訪女性甚至直接表示：“為什麼要再找，伺候人還沒伺候夠嗎？”
我們這代人且不論，但是上一代人，大多的確都是女性操持家事、關懷家人居多。
再加上男性吸煙酗酒等不良嗜好更多， 身體衰老也更快，也難免更需要女性花費精力照料。
無形中，很多女性就這樣被“枷”住了。
所以，失去伴侶，固然會帶來失序和無措感，但也切實減輕了生活負擔，讓日子更加自由。
第三，敲響警鍾，更明白健康的可貴
人勸人是勸不明白的，遇到事才能真的警醒。
之前刷到一個新聞，兩口子從結婚起就不注意生活習慣。
經常夫妻倆一起熬夜、吃垃圾食品，還動不動就加餐吃夜宵。
年輕的時候還好，隨著年齡增長，兩人的身體都有各種各樣的小毛病。
結果，小病成大災，剛過六十，男方就因為一場急病去世了。
送走老伴後，女方便一改從前的生活習慣，注意飲食，堅持運動，調養身體。
一晃十幾年過去，她的脂肪肝、心臓病，現在都好了，人也精神多了。
就像她說的那樣：“身體好了，心才有力量走出悲傷，也才能讓逝者放心，讓兒女們不擔心。”
心理學研究表明，女性擁有強大的生活自理能力，善於表達情感的特質，以及更高的心理韌性。
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