[美容美體] 咖啡除了能提神 居然還有美容妙用
另外，咖啡中還有抗氧化劑γ-生育酚（維生素 E 的一種），它可以使肌膚光滑有彈性，防止肌膚衰老、出現皺紋。
抗氧化劑可以延緩日照和污染等引起的肌膚早衰，還可以清除對肌膚有害的自由基。想要抗氧化，每天來一杯咖啡就是不錯的選擇哦~
消腫
咖啡中的咖啡鹼成分非常豐富，咖啡鹼正是一種利尿的物質，能夠消腫，加快部分血液循環系統，改善新陳代謝慢造成的發脹狀況。
一般在早上喝了咖啡後，30分鍾左右便可具有一定的消腫效果，正是由於咖啡中的咖啡鹼能協助身體收攏血管，加速體內代謝循環，進而加快脂肪燃燒。
適量的咖啡因亦可減輕肌肉疲勞，促進消化液分泌。由於它會促進腎臓機能，又可以加快人體排出來不必要水分，幫助體內多余鈉離子排出體外，針對臉部、眼周消水腫均有作用。
減肥
咖啡因可以加速脂肪分解，被身體代謝消耗掉，但是光喝咖啡不運動，是達不到理想的燃脂減肥效果的。
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