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陳喬恩葡萄柚減肥 不挨餓12天就瘦 | 溫哥華時尚奢侈品中心

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[美容美體] 陳喬恩葡萄柚減肥 不挨餓12天就瘦

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2022-04-02 | 來源: 暖香果果 | 轉到微信 | 有0人參與評論 | 字體: 放大 縮小 | 收藏 | 打印
因為本身很容易水腫，陳喬恩在節目上曾分享過自己很重視泡澡，不管是自己住的家，還是到外面住酒店，最在意的就是有沒有浴缸！如果是七點要出門，就會設五點半的鬧鍾，再賴床下去放水，大概泡個5分鍾就會開始出汗，通常她會泡30分鍾，這一招對於消水腫特別有效。陳喬恩身材維持秘訣3晚上煮蛤蜊湯止饑



陳喬恩還曾分享過自己有個吃不胖的秘訣，因為本身很愛吃，白天她幾乎不忌口，早上甚至還會吃泡面、雞排，如果到了晚上真的很餓，她會以清水煮蛤蜊，再放蔥、算，就會有飽足感又不會發胖。
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