[加州] 硅谷富豪要重回18歲 野心不止年輕
返老還童，真的是人類的一場夢嗎？
這位名叫布萊恩的美國硅谷科技大佬用自己的身體做了一項魔鬼實驗，每天像精准的儀器一樣過著苦行僧的生活不說，一年更是耗費200多萬美元（約合人民幣1300萬元）......
神奇的是，如今他竟然打破了逆轉年齡的世界紀錄——衰老速度比正常人慢30%，整體生理年齡也年輕了5.1歲。
這不排除是鈔能力的作用，也有人懷疑這種堅持是否能獲得真正的快樂，但不管最終結果如何，有人選擇踏出了第一步......
返老還童
Back to 18
天色未亮，有人沉醉在夢鄉，布萊恩已經早早起床開啟新的一天。
他每天雷打不動地晚上八點半睡覺，凌晨五點半起床。夏天可能更早，冬天最晚也不會超過早上5點半。
起床第一件事，便是站在體脂秤上測量自己的身體數據。
空腹狀態下，他會根據最近的抽血結果服用相應的補品。
比如顯示鐵蛋白含量較低，他就會每天早上服用75mg鐵，另外還會服用250mg維C，因為可以幫助吸收。
之後，他開始進行冥想和光療，可以通過測量他的心率數據來判定他的精神狀態。
如果系統評分顯示10，他覺得這一天將會過得很愉快，然後馬不停蹄開始鍛煉，但鍛煉前還要服用一杯混合數十種成分的沖劑.....
如果看完他一天的生活，你會很難想象這就是富豪快樂的一天。
他每日如同苦行僧一樣，嚴格執行著他所謂的“藍圖計劃”，就是為了讓時光在自己身上倒流。
有人覺得他是白日做夢，不能擁有大眾追求的隨心所欲的“快樂”，看著也沒有想象中那麼年輕，這樣生活一定過得特別悲慘。
可外界的猜測、惡意顯然不能動搖布萊恩繼續堅持“藍圖計劃”，“我比之前任何時候都要快樂，因為這是我幾十年的人生中，第一次不再焦慮、不再暴飲暴食、不再自我傷害。”
即便是人們眼中成功的富豪，也會面對普通人一樣的煩惱。
他出生在猶他州的一個摩門教家庭，繼父和母親都是卡車司機，付不起他的學費，但也因此磨練出他的意志。從小熱愛科學、喜歡冒險的他，22歲便開始創業，賺的錢成功幫他支付了大學學費。
26歲那年他結了婚，也有了自己的第一個孩子，那時他決定進軍房地產行業，可最終項目失敗。為了維持家庭開銷，他成了一名信用卡業務的銷售員，並成功做到公司業績第一名。
30歲那年他創立了自己的科技公司，在他的努力經營下，公司越做越大。如果按照世俗標准，他無疑活成了人人羨慕的人生贏家。
但在人生贏家的世界中，布萊恩顯然過得並不快樂。
作為公司CEO，工作幾乎占據了他生活的全部，回到家還要盡父親和丈夫的義務，幫忙照顧並教育孩子，比如晚上要給女兒講腦洞大開的睡前故事。
孩子聽了故事開開心心地睡了，但睡眠卻成了布萊恩一天生活中最大的困擾，“我每天晚上都努力入睡，卻完全睡不著。”
睡不好又焦慮，就會在某方面過度補償自己，比如暴飲暴食。布萊恩也不例外，那段時間他重了45斤。
但這還不是令他最痛苦的，他還因此患上了嚴重抑郁症，尤其到了晚上7點，他的暴飲暴食和自我傾向便更加強烈。
十多年來，他想過自殺，嘗試過很多解決辦法，但仿佛時間凝滯了一般，他在痛苦中逐漸麻木。
直到2013年9月，布萊恩做出了人生中最重大的一個決定——返老還童。
他以8億美元（約合人民幣55億元人民幣）賣掉自己的公司，然後每年花費200萬美元（約合人民幣1300萬元），聘請了一支由30多名頂尖醫生和醫學專家組成的團隊。
“從那時起，我開始了重塑自己的旅程。”
一開始，布萊恩的身體檢測結果十分令人擔憂，那年他43歲，心臓年齡差不多相當於一位60歲老人的心臓。
團隊先是用高科技對他的身體進行了一系列檢測，監控他身上78種器官的狀態，從而為他量身定制一套完整的“生活方式”，也就是他口中的“藍圖計劃”。
經過一年多的堅持，布萊恩的減齡顯然已經取得初步效果。檢測結果顯示，45歲的他擁有37歲的心臓、35歲的牙齒、28歲的皮膚以及18歲的體能。
外表可能不像我們想象中那麼逆齡，但實際上，他的衰老年齡已經比正常人慢30%。
也就是說，正常人可能會衰老365天，他則只衰老大約250天，相當於九月、十月、十一月和十二月，他都不會變老。
但想要“返老還童”，並不是一個魔法就能輕易實現的事情。
他每隔一段時間都要對自己的身體進行數百次測量，如血液、唾液、糞便和尿液檢查，以及全身核磁共振和超聲波檢查等。
有些檢查過程極為痛苦，他可能需要抽好幾管血液，每次抽血時都不敢直視針頭。
如果檢查腸道，他需要禁食24小時，再吞下一粒膠囊相機，最後再吃瀉藥等待相機進入腸道，並成功拍攝33537張照片。
除了檢查，他在吃上面則更講究。以前的他暴飲暴食，但現在他卻從極端自律中獲得快樂。
他每天要服用100多粒補劑藥片，在個人網站上公布的補品清單中，每個時間段都要服用不同的補劑。
每天還要進行一個小時的鍛煉，包含25種不同的動作，都是專業人士為他精心設計的，可以鍛煉到他身上不同的肌肉。
此外，他每周還要進行三次高強度訓練，除了鍛煉自己的心肺功能，他希望自己能一直保持5%左右的體脂水平。
但這還不算什麼，他的日常飲食更是讓人大開眼界。
他的一日三餐是營養師根據他的身體指標精心設計的，每天三頓純素食，嚴格固定攝入1977卡路裡熱量。
起床先喝一杯名為“綠巨人”的沖劑飲料，混有亞精胺、小球藻、氨基復合物、肌酸等物質，看著很難入口，但對他來說卻能開啟美好的一天。
運動完便是他的“超級素食”午餐了，由西蘭花、花菜、蘑菇、姜、大蒜、橄欖油等食材低溫烹制而成。
這樣吃應該還算正常，但有時他為了圖省事會直接煮熟打成泥，怎麼看都是一道黑暗料理。
晚餐也是素食，基本上都是蔬菜沙拉。
在很多人看來，布萊恩失去了隨意享受美食的快樂，但他並不在乎外界怎麼打擊，“我從來不考慮‘我想吃什麼’，我只征詢身體的意見。”
除了關注身體年齡，布萊恩對自己外表上的逆齡也很重視。
他會定期注射生發藥物，以免自己禿頭。
為了讓皮膚看起來更年輕，他每天要塗抹七種乳霜，時刻提防紫外線，還會定期進行果酸煥膚、全身LED等治療，可謂是面面俱到了。
這樣看來，他的生活嚴謹地就像機器人一樣，重復乏味，但布萊恩卻樂在其中，“現在，我感到比我生命中的任何時候都更快樂，更有活力和充實。我對周圍的人更好，不再煩躁，頭腦清晰。”
的確，布萊恩擺脫了長達十年的抑郁，迎來了自己全新的旅程，但這項“藍圖計劃”同時也引來很多網友的質疑。
“就算是這樣，他還是會死啊......”
“他想沒想過，就算他做到了這麼多，他還是有可能某一天出門突然就被公交車撞死了？”
“他看起來就是四十多啊，並沒有年輕啊。”
但他對此並不在意，他清楚自己的方式對於很多人來說非常極端，也清楚很多人也許沒有他所擁有的的財富和強大的意志力，但他希望人們能從自己的經歷中受到正向啟發，比如做到健康的生活的同時也能逆轉負面心態。
他和家人朋友有了更多相處的時間，關系也變得更好了，有時他會和兒子一起健身運動。
他的最終目標是重返18歲，這個目標在他有生之年或許不可能實現，但當他選擇踏出第一步時，他的人生儼然已經發生了改變。
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好新聞沒人評論怎麼行，我來說幾句
這位名叫布萊恩的美國硅谷科技大佬用自己的身體做了一項魔鬼實驗，每天像精准的儀器一樣過著苦行僧的生活不說，一年更是耗費200多萬美元（約合人民幣1300萬元）......
神奇的是，如今他竟然打破了逆轉年齡的世界紀錄——衰老速度比正常人慢30%，整體生理年齡也年輕了5.1歲。
這不排除是鈔能力的作用，也有人懷疑這種堅持是否能獲得真正的快樂，但不管最終結果如何，有人選擇踏出了第一步......
返老還童
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天色未亮，有人沉醉在夢鄉，布萊恩已經早早起床開啟新的一天。
他每天雷打不動地晚上八點半睡覺，凌晨五點半起床。夏天可能更早，冬天最晚也不會超過早上5點半。
起床第一件事，便是站在體脂秤上測量自己的身體數據。
空腹狀態下，他會根據最近的抽血結果服用相應的補品。
比如顯示鐵蛋白含量較低，他就會每天早上服用75mg鐵，另外還會服用250mg維C，因為可以幫助吸收。
之後，他開始進行冥想和光療，可以通過測量他的心率數據來判定他的精神狀態。
如果系統評分顯示10，他覺得這一天將會過得很愉快，然後馬不停蹄開始鍛煉，但鍛煉前還要服用一杯混合數十種成分的沖劑.....
如果看完他一天的生活，你會很難想象這就是富豪快樂的一天。
他每日如同苦行僧一樣，嚴格執行著他所謂的“藍圖計劃”，就是為了讓時光在自己身上倒流。
有人覺得他是白日做夢，不能擁有大眾追求的隨心所欲的“快樂”，看著也沒有想象中那麼年輕，這樣生活一定過得特別悲慘。
可外界的猜測、惡意顯然不能動搖布萊恩繼續堅持“藍圖計劃”，“我比之前任何時候都要快樂，因為這是我幾十年的人生中，第一次不再焦慮、不再暴飲暴食、不再自我傷害。”
即便是人們眼中成功的富豪，也會面對普通人一樣的煩惱。
他出生在猶他州的一個摩門教家庭，繼父和母親都是卡車司機，付不起他的學費，但也因此磨練出他的意志。從小熱愛科學、喜歡冒險的他，22歲便開始創業，賺的錢成功幫他支付了大學學費。
26歲那年他結了婚，也有了自己的第一個孩子，那時他決定進軍房地產行業，可最終項目失敗。為了維持家庭開銷，他成了一名信用卡業務的銷售員，並成功做到公司業績第一名。
30歲那年他創立了自己的科技公司，在他的努力經營下，公司越做越大。如果按照世俗標准，他無疑活成了人人羨慕的人生贏家。
但在人生贏家的世界中，布萊恩顯然過得並不快樂。
作為公司CEO，工作幾乎占據了他生活的全部，回到家還要盡父親和丈夫的義務，幫忙照顧並教育孩子，比如晚上要給女兒講腦洞大開的睡前故事。
孩子聽了故事開開心心地睡了，但睡眠卻成了布萊恩一天生活中最大的困擾，“我每天晚上都努力入睡，卻完全睡不著。”
睡不好又焦慮，就會在某方面過度補償自己，比如暴飲暴食。布萊恩也不例外，那段時間他重了45斤。
但這還不是令他最痛苦的，他還因此患上了嚴重抑郁症，尤其到了晚上7點，他的暴飲暴食和自我傾向便更加強烈。
十多年來，他想過自殺，嘗試過很多解決辦法，但仿佛時間凝滯了一般，他在痛苦中逐漸麻木。
直到2013年9月，布萊恩做出了人生中最重大的一個決定——返老還童。
他以8億美元（約合人民幣55億元人民幣）賣掉自己的公司，然後每年花費200萬美元（約合人民幣1300萬元），聘請了一支由30多名頂尖醫生和醫學專家組成的團隊。
“從那時起，我開始了重塑自己的旅程。”
一開始，布萊恩的身體檢測結果十分令人擔憂，那年他43歲，心臓年齡差不多相當於一位60歲老人的心臓。
團隊先是用高科技對他的身體進行了一系列檢測，監控他身上78種器官的狀態，從而為他量身定制一套完整的“生活方式”，也就是他口中的“藍圖計劃”。
經過一年多的堅持，布萊恩的減齡顯然已經取得初步效果。檢測結果顯示，45歲的他擁有37歲的心臓、35歲的牙齒、28歲的皮膚以及18歲的體能。
外表可能不像我們想象中那麼逆齡，但實際上，他的衰老年齡已經比正常人慢30%。
也就是說，正常人可能會衰老365天，他則只衰老大約250天，相當於九月、十月、十一月和十二月，他都不會變老。
但想要“返老還童”，並不是一個魔法就能輕易實現的事情。
他每隔一段時間都要對自己的身體進行數百次測量，如血液、唾液、糞便和尿液檢查，以及全身核磁共振和超聲波檢查等。
有些檢查過程極為痛苦，他可能需要抽好幾管血液，每次抽血時都不敢直視針頭。
如果檢查腸道，他需要禁食24小時，再吞下一粒膠囊相機，最後再吃瀉藥等待相機進入腸道，並成功拍攝33537張照片。
除了檢查，他在吃上面則更講究。以前的他暴飲暴食，但現在他卻從極端自律中獲得快樂。
他每天要服用100多粒補劑藥片，在個人網站上公布的補品清單中，每個時間段都要服用不同的補劑。
每天還要進行一個小時的鍛煉，包含25種不同的動作，都是專業人士為他精心設計的，可以鍛煉到他身上不同的肌肉。
此外，他每周還要進行三次高強度訓練，除了鍛煉自己的心肺功能，他希望自己能一直保持5%左右的體脂水平。
但這還不算什麼，他的日常飲食更是讓人大開眼界。
他的一日三餐是營養師根據他的身體指標精心設計的，每天三頓純素食，嚴格固定攝入1977卡路裡熱量。
起床先喝一杯名為“綠巨人”的沖劑飲料，混有亞精胺、小球藻、氨基復合物、肌酸等物質，看著很難入口，但對他來說卻能開啟美好的一天。
運動完便是他的“超級素食”午餐了，由西蘭花、花菜、蘑菇、姜、大蒜、橄欖油等食材低溫烹制而成。
這樣吃應該還算正常，但有時他為了圖省事會直接煮熟打成泥，怎麼看都是一道黑暗料理。
晚餐也是素食，基本上都是蔬菜沙拉。
在很多人看來，布萊恩失去了隨意享受美食的快樂，但他並不在乎外界怎麼打擊，“我從來不考慮‘我想吃什麼’，我只征詢身體的意見。”
除了關注身體年齡，布萊恩對自己外表上的逆齡也很重視。
他會定期注射生發藥物，以免自己禿頭。
為了讓皮膚看起來更年輕，他每天要塗抹七種乳霜，時刻提防紫外線，還會定期進行果酸煥膚、全身LED等治療，可謂是面面俱到了。
這樣看來，他的生活嚴謹地就像機器人一樣，重復乏味，但布萊恩卻樂在其中，“現在，我感到比我生命中的任何時候都更快樂，更有活力和充實。我對周圍的人更好，不再煩躁，頭腦清晰。”
的確，布萊恩擺脫了長達十年的抑郁，迎來了自己全新的旅程，但這項“藍圖計劃”同時也引來很多網友的質疑。
“就算是這樣，他還是會死啊......”
“他想沒想過，就算他做到了這麼多，他還是有可能某一天出門突然就被公交車撞死了？”
“他看起來就是四十多啊，並沒有年輕啊。”
但他對此並不在意，他清楚自己的方式對於很多人來說非常極端，也清楚很多人也許沒有他所擁有的的財富和強大的意志力，但他希望人們能從自己的經歷中受到正向啟發，比如做到健康的生活的同時也能逆轉負面心態。
他和家人朋友有了更多相處的時間，關系也變得更好了，有時他會和兒子一起健身運動。
他的最終目標是重返18歲，這個目標在他有生之年或許不可能實現，但當他選擇踏出第一步時，他的人生儼然已經發生了改變。
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