ChatGPT做心理咨询听着诱人做着难
”在一些特殊情况下咨询师可能是全程不说话的,只做聆听和观察,通过眼神和肢体动作接收和传达信息。“
图/IC PHOTO”试想一下,做心理咨询的时候有人全神贯注地看着你,用手势、表情给你及时的反馈,包括咨询室里的装修设置都是为你了让你感到轻松,沙发是为了让你放松坐下来,水杯放在触手可及的位置。“
图/IC PHOTO”即使去做咨询的路上和回家途中也会有思考和反应,去咨询的路上你需要想今天分享什么?回家路上你要反思今天的咨询让你有什么感觉?”
“咨询最后真正能起到效果的,不是咨询师给你说了什么,而是你自己做了什么,只是咨询师他是一个好像在旁边扶着你,拖着你的感觉。“
“另外,很多用ChatGPT做“咨询”的人并没有接触过真正的心理咨询,很容易错把可以听我说话、可以给我建议的概念和‘心理咨询’混淆。”
“虽然还没有和ChatGPT深度交流过,但据我观察社交平台上的一些聊天记录,理性和逻辑性是他的优势。”
“保持客观立场是咨询师的基本要求,但如果只追求极度的理性、过度的客观可能成为无法共情的源头。”
“我们的生活中并不缺少理性的建议,更困难的是明白道理之后如何应用,以及过程中的经历一次次挫败后的陪伴和支持。”
其实ChatGPT自己也说现阶段无法完全替代心理咨询师工作。
图/IC PHOTO对于ChatGPT,也许未来可以用于心理咨询前的心理教育,信息收集或者辅助筛查,但咨询过程中的共情和信任是现阶段ChatGPT无法做到的。
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