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童年缺爱的人,一生都在戒这 3 种瘾

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把注意力放回自身,不断提升自我价值,才能让我们更了解自己,看到人生的更多可能性。

时刻谨记:把自己放在第一位,认真照顾自己的身体和感受,在不伤害他人的基础上,做一切能让自己开心的事情,遵循自己的意愿生活。




生活已经给我们出了很多难题,所以我们要学会放过自己。

虽然我们无法改变过去,但我们要以更好的姿态去迎接未来。

更重要的是,我们可以从过去的不幸中告诫自己:

不要总是做最受伤、最吃亏的那个人。


如果有一天,能够回到过去,遇见小时候的自己,我一定会抱抱她,安慰她:

“没关系,总有一天你会长大,你会有能力好好爱自己。”


然而我们回不到过去,所以我们要常常抱抱现在的自己,告诉自己:

你不要彷徨,也不要害怕。

即便我们的童年不够幸福,我们依然可以学会温柔地对待自己的内在小孩。

总有一天你会发现:原来还是会有人在背后,默默地爱着你。
1     还没人说话啊,我想来说几句
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