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加工食品到底有多不健康 這些危害
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2024-02-25
| 來源: 德國之聲 |
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維生素B12:對紅血球和神經系統很重要
高脂肪、高糖和高鹽的食物--無論它們是否經過超級加工--都與許多疾病有關,從肥胖到心血管疾病、
癌症
、認知
健康
下降和全因死亡率增加。全球約有40%的人口超重或肥胖,專家稱這主要歸咎於加工食品。
但肥胖的原因很復雜--"攝入含有大量超強加工食品的飲食也可能是其他不
健康
飲食模式和生活方式行為的結果。"阿斯特伯裡說。
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