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癌症來之前都會經歷病變可惜多人

癌症來之前都會經歷病變可惜多人

2021-12-06 | 來源: 文匯網 | 轉到微信 | 有0人參與評論 | 字體: 放大縮小 | 收藏 | 打印

　　不少人奇怪，怎麼癌症說得就得了？

　　其實，癌症並不是一下子出現的，它是一個緩慢的過程。

　　如果在癌前病變就能止步，那麼癌症也就很難發生。

　　

　　癌前病變可控甚至可逆

　　癌前病變其實是一種病理學的診斷，它是一個雙向環節，可能會向不好的方向發展，也可能恢復到正常狀態。也就是說，癌前病變是個可控甚至可逆的狀態。

　　從癌前病變階段發展到癌症，一般需要幾年甚至數十年左右的時間。

　　所以，在我們身體出現癌前病變時，如果我們懂得及時“刹車”幹預，就可以避免癌症的發生，而這，也是癌症的最後一道防線！

　　記好！8種常見的癌前病變

　　01 慢性萎縮性胃炎→胃癌

　　胃癌發展有一個大致的過程：

　　正常胃黏膜→慢性淺表性胃炎→慢性萎縮性胃炎→腸化生、異型增生→胃癌

　　慢性萎縮性胃炎可能屬於癌前病變或癌前狀態，癌變的風險相對增高；當胃黏膜出現上皮不典型增生、腸上皮化生(胃黏膜被腸型黏膜替代)，可能是癌前病變的表現。

　　胃黏膜表面明顯不平，且顏色是紅白相間，但以白色為主

　　慢性萎縮性胃炎臨床症狀：多為上腹痛、腹脹、腹部不適、食欲不振等。

　　慢性萎縮性胃炎通過胃鏡及黏膜活檢可以確診，只要在慢性期及時接受正規治療，通常不會癌變。

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　　幹預方法：

　　1. 檢查：推薦淺表性胃炎每3年查一次胃鏡，慢性萎縮性胃炎每1-2年查一次胃鏡,並積極治療。檢測幽門螺杆菌，視情況進行規范的抗幽門螺杆菌治療。

　　2. 戒煙酒：萎縮性胃炎的嚴重程度和吸煙、飲酒正相關。

　　3. 規律飲食：飲食要細嚼慢咽、少吃醃制食品、不要暴飲暴食、不吃辛辣霉變食物。

　　02 腺瘤性腸息肉→腸癌

　　腸息肉有很多類型，其中，腺瘤性息肉是公認的癌前病變，尤其是直徑大於2cm的，癌變的機會較高。

　　據悉，95%以上的結腸癌來自結腸腺瘤，一般從息肉到癌變，平均要5-15年。在這階段，通過腸鏡進行息肉切除，能大大降低腸癌的發生。

　　幹預方法：

　　1. 檢查：50歲以上每5年進行一次腸鏡檢查，每年進行1次肛門指檢，發現息肉視情況處理。

　　2. 戒煙戒酒：大量飲酒、吸煙，使基因突變，腸息肉的發生率也會提高。

　　3. 少吃：高動物蛋白、高脂肪的食品，減少食用精糧，減少醃制、煙熏類食物。

　　4. 多吃：每天一斤蔬菜半斤水果，把細糧的三分之一換成谷物、粗糧，比如豆類、紅薯、小米、高粱、玉米等。

　　5. “33”運動：每周進行3次以上的運動，每次運動30分鍾以上，有助於促進免疫系統健康、減少腸道炎症，癌症危險自然會大大下降。

　　03 肺結節：不典型腺瘤樣增生→肺癌

　　中國目前是肺癌第一大國。而肺結節中的不典型腺瘤樣增生屬於癌前病變。其中，結節越大，惡性的可能性也越大。