創造無限商機，北美中文網與您共同前進
推薦車行
Signature Mazda
最新新聞
特斯拉FSD v14.2.1遭吐槽:速度...
驚爆 特斯拉拆爛中國車 偷學...
特斯拉流失多位AI人才 至少10...
知名重機網美遭輾斃 生前預言...
車展不雅視頻瘋傳,小鵬緊急辟...
特斯拉前高管:拆解中國電動汽...
又毒又頑固!豎屏短劇的反派為...
特斯拉想跑路?中國:先算清這3...
僅飛行18.7小時,全球首現787-9...
直擊廣州車展:被拋棄的油車重...
特斯拉高管辟謠"供應鏈去中國...
起火Model 3車門打不開,特斯拉...
加國車主懵了 皮卡有這紀錄要掉價
擺脫稀土,新"電動車戰爭"已開打
貶值最慢14款車 豐田車占9 本...
選擇語言：  
English | 簡體 | 繁體
會員區  
no avatar
歡迎您 游客
登錄
免費注冊
首頁 汽車新聞 研究指長者長期獨自吃飯將加速衰弱 更易跌倒失智
研究指長者長期獨自吃飯將加速衰弱 更易跌倒失智

請用微信 掃一掃 掃描上面的二維碼，然後點擊頁面右上角的 ... 圖標，然後點擊 發送給朋友 或 分享到朋友圈，謝謝！
2025-11-28 | 來源: HK01 | 轉到微信 | 有0人參與評論 | 字體: 放大 縮小 | 收藏 | 打印
全球數百萬成年人每天至少獨自用餐一次，但澳洲一項新研究指出，獨自用餐會影響身心健康，尤其對老年人風險更高。

據《每日郵報》（Daily Mail）報導，澳洲弗林德斯大學（Flinders University）研究團隊審查過去二十年來針對獨自用餐老年人的24項研究，發現有幾項共同點。研究發現，一個人吃飯與營養不良、體重下降，以及「衰弱」（Frailty）風險升高有關，甚至可能使人提早進入衰弱狀態。

研究指出，與有人陪伴用餐的老年人相比，獨自用餐的65歲以上成人，飲食習慣更差，且無法攝取足夠的營養餐點。研究人員發現，獨自用餐的人蛋白質攝取不足，蔬果量也不夠高，明顯造成營養缺乏。其中瑞典的老年人因為獨居可能會選擇即食餐包，這類餐點通常鹽分更高，也增加了血壓和血糖問題的風險。


濱崎步上海開唱突被取消 獨自登台唱完畫面流出
警示！研究:年輕人患癌復發風險高
台灣增加400億美元國防開支 加速部署T-Dome防空

研究人員表示，飲食長期缺少營養，容易造成骨質疏松症，也會加速「衰弱」。所謂的「衰弱」並不只是指感覺虛弱，這是一種醫學症候群，對女性可能導致骨質疏松症，對所有老年人則會加速衰弱。當老年人開始衰弱，就更容易跌倒、殘疾，甚至失去獨立生活的能力。


研究人員發現，除了生理上的影響，一個人獨自用餐會讓好好准備食物的動機降低，使人缺乏社交，導致孤獨的心理壓力。更令人擔心的是，若是缺乏社交接觸，大腦受到的刺激不足，都和罹患失智症有關。

研究人員建議，應為獨居的老年人安排定期的團聚用餐時間，醫護人員在為老年人診斷時，也應該將用餐習慣納入考量。除此之外，周遭社群若是能給予支持，也能幫助減少獨居造成的身心靈危機。
點個贊吧！您的鼓勵讓我們進步     無評論不新聞，發表一下您的意見吧
注：
  • 新聞來源於其它媒體，內容不代表本站立場！
    		•
    猜您喜歡
    您可能也喜歡
    當前評論
    當前評論目前還沒有任何評論，歡迎您發表您的看法。
    發表評論
    您的評論 *:
    安全校驗碼 *:
    請在此處輸入圖片中的數字
    The Captcha image
      (請在此處輸入圖片中的數字)

    頁面生成: 0.0325 秒 and 5 DB Queries in 0.0039 秒
    Powered by https://www.westca.com

    加西網為北美中文網傳媒集團旗下網站