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首頁 汽車新聞 《柳葉刀》:日本人不愛運動卻最長壽的秘密
[長壽] 《柳葉刀》:日本人不愛運動卻最長壽的秘密
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2025-01-23 | 來源: 路汀醫藥研究 | 轉到微信 | 有0人參與評論 | 字體: 放大 縮小 | 收藏 | 打印
出行習慣助力：日本人傾向於提前幾站下車步行前往目的地，這種方式增加了日常運動量，有助於消耗多余熱量並促進心肺健康。

完善的醫療預防體系：日本擁有先進的醫療體系，強調疾病的早期篩查和預防。定期進行全面體檢，包括癌症篩查，使得許多患者能夠在疾病早期得到及時有效的治療，從而提高了治愈率和生存率。03

綜上所述，雖然日本人在運動參與度上不如其他國家，但他們通過獨特的飲食習慣、良好的體重管理和健全的醫療預防體系，在長壽和癌症防治方面取得了顯著成就。這些經驗或許可以為其他國家提供有益的借鑒。參考

Ikeda, Nayu, et al. "What has made the population of Japan healthy?." The Lancet 378.9796 (2011): 1094-1105.
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