49岁宁静罕晒健身照 倒立被男扶腿
演员宁静在个人社交平台分享了初雪照和自己健身时的照片,并配文道“许了个不得了的目标,斗胆想要一个不难看的腹肌”,从文案中不难感受到宁静对于拥有好身材的强烈心愿。
宁静为了健身的舒适性,穿着十分休闲随意,只见她身穿粉色短袖搭配白色运动裤,整个人都散发着活力满满的少女气息。双手撑地倒立时虽然她将衣服塞进了裤腰,但身后的衣服还是有些掉落,看她支撑的吃力教练还贴心地帮她稳住了双腿。
值得注意的是,宁静的正脸照中罕见地给脸打了码,要知道宁静的性格一向不拘小节,此次打码应该是不想被网友看到汗津津的模样,可见健身对她身体消耗之大。不过健身的成效也很明显,从侧面看宁静的大腿几乎和小腿一般细,双手掐住的腰也完全是杨柳细腰的既视感。
早在此前,宁静就曾晒出健身照扬言要“狠虐肥肉”。宁静边保持平板支撑的姿势边向教练击掌以达到消耗卡路里的效果,从她手腕处暴起的青筋不难看出这项训练的累人程度,但宁静还是努力支撑着,教练也蹲在宁静面前不断激励着她。
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近日,知名宁静为了健身的舒适性,穿着十分休闲随意,只见她身穿粉色短袖搭配白色运动裤,整个人都散发着活力满满的少女气息。双手撑地倒立时虽然她将衣服塞进了裤腰,但身后的衣服还是有些掉落,看她支撑的吃力教练还贴心地帮她稳住了双腿。
值得注意的是,宁静的正脸照中罕见地给脸打了码,要知道宁静的性格一向不拘小节,此次打码应该是不想被网友看到汗津津的模样,可见健身对她身体消耗之大。不过健身的成效也很明显,从侧面看宁静的大腿几乎和小腿一般细,双手掐住的腰也完全是杨柳细腰的既视感。
早在此前,宁静就曾晒出健身照扬言要“狠虐肥肉”。宁静边保持平板支撑的姿势边向教练击掌以达到消耗卡路里的效果,从她手腕处暴起的青筋不难看出这项训练的累人程度,但宁静还是努力支撑着,教练也蹲在宁静面前不断激励着她。
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