感染居家这样提血氧警惕这些信号

2022-01-09 | 来源: 加国无忧 | 转到微信 | 有0人参与评论 | 字体: 放大缩小 | 收藏 | 打印

　　近期安省Omicron毒株的感染人数激增，卫生厅建议民众如果出现新冠症状就开始居家隔离。在家期间该如何自我监测和恢复也成了颇受关注的问题。日前一位华人护士就这个方面，分享了自己在工作中总结出的建议。

　　（图源：onlinefirstaid）

　　在万锦医院重症病房工作的袁护士近日在社交媒体上分享了一则“新冠中招后如何在家提高血氧的”贴士。她表示，“proning指的是一种姿势，人平躺在床上，面朝下，肚子朝下。（如图所示）”

　　

　　（图源：袁护士发布的贴士/ndtv.com）

　　“得新冠以后，我们的肺部承受了巨大的压力，一直平躺背部朝下并不能够帮助肺部通气。我们需要切换不同的姿势来帮助肺部更好地排出多余的二氧化碳，就像在家我们需要开不同的窗户来给家里通风一样，” 她在文中解释道。

普京释出这“信号” 他警告：北约必须自保(图)

禽流感爆发世卫警告牛奶要这样喝

这些餐厅入榜加拿大最佳早午餐餐厅

　　“建议如图每个姿势保持30分钟到2个小时，借用多个枕头调整到自己最舒服的状态。”

　　具体操作如下：“平躺，肚子朝下，枕头放在肚子下，还有小腿下；侧躺朝左；侧躺朝右；继续平躺，肚子朝下；坐姿，至少起身45度。还可以多进行深呼吸和咳嗽来帮助肺部通气，清理肺部的痰和炎症。”

　　（图源：袁护士发布的贴士）

　　对于建议什么情况下采用这种办法，袁护士向本网表示，“感染了新冠的患者都可以尝试。因为新冠病毒对肺有影响，这样做可以帮助肺部进行氧气交换，提高氧气程度。”

　　“医院重症病房在给新冠患者上呼吸机、用药治疗等一系列措施之后，如果还是效果不好，我们就会用这个办法来给新冠重症病人调整姿势。我们发现后来他们的血气检查分析结果就有所改善。世界上其他一些地方的医院也发现这样做对大多数患者是有效的，” 她说道。