摄影师自杀:他遗书每个父母都该读

2021-12-01 | 来源: 闲时花开 | 转到微信 | 有2人参与评论 | 字体: 放大缩小 | 收藏 | 打印

　　我在咨询中发现：

　　很多抑郁症的孩子背后，都有一个或两个过度倾诉的父母。

　　父母自己的生活过得一团糟，没有边界地骚扰孩子的日常，让孩子在被骚扰的恐慌里，被血脉绑架，为亲情恐慌，无处躲藏。

　　为人父母是一场修行，这修行，首先是做好自己。

　　我们修好了自己，才能习得——

　　Part.5

　　第五个真相：

　　身体从未忘记。

　　" 肌肤之下，掩埋了多少伤痕和苦痛。"

　　鹿道森在遗书中说，他一直鼓励自己，走出原生家庭的伤害，走出过往伤痛的摧残，走出偏见和傲慢的审判。

　　但，他还是时时刻刻被悲伤和无力左右。

　　他越无力，那些伤害过他的往事和人，就显得越野蛮。

　　他越想逃跑，那些紧紧追着他的记忆和痛，就显得越凶狠。

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　　我们所历经的一切，身体都没有忘记。

　　这是心理学家巴塞尔 · 范德考克在《身体从未忘记》中所阐述的：

　　过往从未远离，伤害不会被遗忘，它就潜伏在我们身体内部，伺机寻求复活。

　　如果我们不能正视它，接纳它，治愈它，它就会攻击我们，打败我们，吞噬我们。

　　如果我们知道，对孩子的每一次羞辱和殴打，都是在他身体内部钉钉子，我们会不会闭住苛责的嘴巴，放下愤怒的拳头？

　　如果我们知道，我们对孩子的每一个拥抱和亲吻，都是在他心灵地图上开放玫瑰，我们会不会多拥抱孩子一次，多亲吻孩子一下？

　　因为，我们的爱和温柔，不仅培育出心理健康的孩子，还能——

　　Part.6

　　第六个真相：

　　父母之爱，是孩子精神的原乡。

　　"25 年，却只有小时候在假期挨着外婆时，才能感受到温暖，真怀念啊。外婆，好想你。"

　　鹿道森的遗书中，唯一一次提到家人温情的，是童年里的外婆。

　　他还提到，2019 年，在南京时遇见一只流浪猫，自己经济窘迫还是花了很多钱给小猫治病。