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美容保養: 林青霞瘦回巔峰 名媛的日常都這樣

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翻看香港藝人的社交媒體,發現他們不管男女,睡覺時間都很遲。 經常凌晨三四點還在網上閒逛,網友笑稱他們打破了“熬夜會變丑”的定律。




其次,貴婦幾乎跟主流保養方法全部絕緣。 晚睡晚起的後果,就是三餐不定時。 我們團隊的謙叔和安小鹿,因為“不吃早餐”,就被葛老師提醒過N次。 看到住“6億皇宮”的林青霞,同樣三餐不定時,心裡頓時平衡了。




她還很牛地不吃維他命、不吃保健食品、不敷臉。 現在不管是明星還是素人,誰每天不吃個一把這個顆粒那個維他命丸,簡直都不好意思出門,梳妝台上也永遠堆滿精華和面膜。 但,很多事情過猶不及,之前吳昕就因為過度保養,被專家吐槽:瞎胡搞。




身體有它自己的生態系統,如果吃的用的都是合成營養素、添加劑,不如化繁為簡。 林青霞剛搬到香港住,就被港媒拍到現身菜市,自己買菜。 香港對食品安全的把關是出了名的嚴,新鮮、無殘留的天然有機食材,已經能夠維持身體運行了。
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