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恕我直言,沒有女孩不眼饞她的身子

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  當我那芳齡25的同事顫顫巍巍地走進辦公室,隨便舉一下胳膊都要倒吸一口冷氣時。


  整個辦公室都陷入了“她昨晚幹啥去了”的猜疑。

  悄悄一問才知道,原來她練了帕梅拉。


  

  帕梅拉是誰?

  2021年了,如果你還不知道帕梅拉是誰,那你一定沒有健身焦慮。

  過去一年,因為疫情被困家中的女孩們,幾乎都嘗試過30天變美打卡計劃。

  瘦不是她們的終極追求,身材勻稱,體態健美才是。

  


  帕梅拉。圖源:微博@帕梅拉PamelaReif

  “局部塑形”成為潮流,其中最受歡迎的主要集中在以下四樣——直角肩、馬甲線、蜜桃臀、女團腿。

  在居家健身剛起步的階段,每個想以上四點集於一身的女孩,都在互聯網的口口相傳中:


  選擇過在美麗芭蕾“one、two、three、four.......Again”的快節奏中揮舞雙臂;

  

  圖源:Bilibili

  在周六野斜方肌“換另一邊”的溫柔中放松肩頸;

  
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