健康新聞: 預防寶寶常見高溫病必知這些常識

2020-06-30 | 來源: 新華網客戶端 | 轉到微信 | 有0人參與評論 | 字體: 放大縮小 | 收藏 | 打印

　　炎炎夏日，很多家長擔心寶寶會中暑，索性一直開著空調或者一回家就開空調，生怕寶寶熱著。但是，也有一些家長聽說開空調對寶寶不好，於是選擇不開空調，結果小寶寶被熱出滿身痱子。

　　高溫天氣來襲，真是各家都有各家的苦惱。如何讓寶寶遠離“高溫病”，度過清爽一夏，掌握這些“知識點”很重要。

　　

　　痱子

　　痱子是夏季常見的小兒皮膚病之一。痱子的好發部位是易出汗的部位，如頭皮、前額、頸部、前胸、背部和褶皺部位。夏季氣溫較高，小寶寶新陳代謝旺盛，再加上活潑好動，非常容易出汗，如果汗液較多，沒有及時擦幹，容易造成汗管堵塞，就會引發痱子。

　　如何預防長痱子？

　　減衣：實際上，寶寶沒有想象中那麼怕冷，可以參考父母衣物的厚薄合理穿衣，選擇棉質吸汗寬大的衣物，及時更換汗濕的衣服。

　　制冷：保持室內通風涼爽，以減少出汗和利於汗液蒸發。天氣炎熱的時間提倡使用空調，室溫控制在25-27℃對寶寶來說是比較適宜的環境，可減少痱子等皮膚病的發生。

　　沐浴：大汗淋漓後及時洗澡，保持皮膚清潔幹燥，洗澡水溫在36℃-38℃之間較為合適。

　　換衣：寶寶大汗淋漓時，應及時擦幹汗水換衣服，保持皮膚清潔幹燥，以免造成汗孔堵塞。

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　　此外，1歲以內的寶寶，如果大人長時間抱在懷裡，散熱不暢，也容易捂出痱子，建議家長盡量讓寶寶在涼爽通風的地方玩耍。

　　長了痱子怎麼辦？

　　一般而言，當環境涼爽時，痱子可迅速自愈。如果寶寶生痱子嚴重，出現感染症狀，家長要及時到醫院就診。不宜擅自給寶寶用一些油膏類藥物，以免加重病情。

　　腹瀉

　　夏季，寶寶體表血管擴張，更多的血會聚集到寶寶的體表部位，導致寶寶胃腸道的血液供應相對減少，使胃腸道的消化功能進一步下降，抗病能力下降，這種情況下，如果飲食不健康，例如，攝入較多生冷食品等，就容易出現腹瀉的症狀。

　　此外，夏季的氣溫比較適合於各種致病微生物的滋生和繁殖。切開的瓜果一次性沒有吃完，放置在室溫環境中就容易滋生各種病原微生物。寶寶吃了這些瓜果後，也容易導致腸道感染而出現感染性腹瀉。

　　如何預防夏季腹瀉？

　　合理的飲食結構，是預防寶寶腹瀉的關鍵。家長一定要注意，根據寶寶的年齡大小選擇適合的食物。同時，要注意不要因為寶寶喜歡就放縱口欲，以免因為貪多而導致寶寶消化不良性腹瀉。