一起吃饭最该防不是乙肝而是这个

2020-05-24 | 来源: 健康圈 | 转到微信 | 有0人参与评论 | 字体: 放大缩小 | 收藏 | 打印

　　可能是一次久违的聚餐，可能是一场热烈的狂欢，可能是情侣之间的浪漫西餐……这些看似美好的场合，或因一次偶然的机会，让你感染上幽门螺杆菌。

　　一项研究表明，我国幽门螺杆菌感染率为50%，即14亿人口中大约有7亿人携带了这种病菌。

　　如果体检时候发现自己是幽门螺杆菌性阳性，又不做任何事情的话，那么离胃癌又近了一步。

　　幽门螺杆菌是胃癌的警示灯

　　至今为止，幽门螺杆菌普及度不如乙肝病毒。对于乙肝病毒，几乎人人都会谈其色变，然而当说起幽门螺杆菌和胃病有关时，他们却摆出一副不重视的态度：现代人的通病都是胃不太好，这只是小问题而已。

　　然而感染了幽门螺杆菌真的只是个小问题吗？当我们揭开它的真面目时，或许才认识到它的危险性和严重性。

　　我们胃是个强大的器官，里面除了多种消化酶，还有令各种细菌、病毒和寄生虫闻风丧胆的胃酸，大多数细菌并不能长期停留在胃，因为很容易被“杀灭”。

　　不过俗话说一物降一物，即使胃的生存环境恶劣，依然有唯一一种能够在胃部生存的细菌，和健康细胞一起吸收营养，繁殖出它们的后代。

　　这种细菌叫作幽门螺杆菌，当不小心感染上，胃黏膜开始出现炎症——患上胃炎，之后随着时间推移，肠化生代替胃炎，紧接着胃黏膜上皮异型增生，在癌变的道路上越走越近，最后变成胃癌。

　　日常5种行为感染上幽门螺杆菌

　　人类想要感染幽门螺杆菌，其实很简单，只要把它吃进去就好了。当然，不是叫你吃细菌，而是它最常见的传播方式是口口传播。

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　　餐桌上互相夹菜

　　作为礼仪之邦，中国人热情好客，在餐桌上互相夹菜，不分你我，一派祥和、亲密无间的气氛。

　　然而这个可以拉近人与人之间距离的举动，却不知不觉中成为了幽门螺杆菌传播的重要途径。

　　大力提倡公筷非常有必要，但对于中国人来说，却是个“见外”的存在。

　　其实换个角度想，朋友、亲人之间的感情不是由一对公筷体现出来，日常多关心问候、困难时互相帮助才是真正友谊。

　　我们应该摒弃陋习，公筷夹菜，不是见外，这样做是对餐桌上所有的人的健康负责。

　　口对口喂饭

　　口口相喂是种不卫生的行为。家里有些长辈喜欢喂食物给孩子时，用牙齿嚼碎食物或者用嘴巴大口吹凉，虽然初衷是为了方便孩子下咽、不烫到，然而这个过程无疑是为患上幽门螺杆菌埋下隐患。

　　小孩抵抗力非常弱，更容易感染上幽门螺杆菌，不管家中是否有人携带这种病菌或本身有胃炎，在带养孩子的过程中，请拒绝这种不卫生、不正确的喂养方式。

　　生吃食物

　　不知从何起，生吃食物居然是一种时髦、潮流的吃法。

　　虽然三分到七分的牛排、生的三文鱼肉质上会更嫩滑，口感上会更鲜甜，但都不建议生吃，由于未煮熟的食物中含有大量的寄生虫和病菌，再加上有些食物来源不明，人吃进去之后容易感染细菌。