| Contact Us | CHT | Mobile | Wechat | Weibo | Search:
Welcome Visitors | 登录 | 免费注册 | 忘记了密码 | 社交账号注册或登录

Home

News

Forums

Realty

大温餐馆点评

Car

Education

Yellow Page

Travel

它是菜中的皇后 防癌通便又护血管

QR Code
请用微信 扫一扫 扫描上面的二维码,然后点击页面右上角的 ... 图标,然后点击 发送给朋友分享到朋友圈,谢谢!
  今天文章的开始,大家一起猜猜小编要说的是哪种菜吧~不是葱,不是蒜,一层一层裹紫缎,说葱比葱长得矮,像蒜就是不分瓣,大家猜到了吗?


  答案就是——洋葱

  别看洋葱平平无奇、便宜不贵,它可有很好的养生作用呢!防癌通便护血管,洋葱好处真不少


  1. 防癌

  研究指出,每天吃一定量的洋葱,患前列腺癌的概率会减少一半。

  2. 保护血管

  洋葱中含有一种烯丙基二硫化物及少量的硫氨基酸,可舒张血管、降血脂、降血压。

  

  3. 通便、止泻

  洋葱富含低聚糖,能给肠道内的益生菌补充养分,刺激其增长,可有效预防因肠道菌群不平衡而导致的便秘、腹泻等多种问题。

  4. 预防蛀牙

  洋葱对牙齿的保健功能,来源于它的杀菌作用。实验发现,新鲜洋葱能杀死多种细菌,尤其是对引起龋齿的变形链球菌有很好的杀灭作用。

  5. 预防感冒

  洋葱营养丰富,含有前列腺素A,能降低外周血管阻力,降低血黏度,可用于提神醒脑、缓解压力、预防感冒。


  洋葱的不同吃法,对一些疾病有一定的缓解作用:

  洋葱细切和水煮粥,日日食之,可治赤白痢;

  洋葱头可降高血压;

  洋葱作菜肴,连用数日可使糖尿病的消喝症状大为减轻。


  

  下面,小编顺便给大家推荐两个洋葱菜谱~

  洋葱炒鱿鱼

  用料:鱿鱼两只;洋葱1个;生抽3匙;糖1匙;生姜;辣椒两个;盐;黄豆酱。

  做法:

  鱿鱼焯水,然后下黄豆酱和辣椒,姜爆香,然后把洋葱放进去翻炒放入鱿鱼翻炒,放糖,盐,生抽炒熟后加点葱花出锅。

  洋葱木耳炒腐竹

  用料:腐竹;洋葱;木耳、生抽;蚝油。

  做法:
不错的新闻,我要点赞     还没人说话啊,我想来说几句
Prev Page12Next Page
Note:
  • 新闻来源于其它媒体,内容不代表本站立场!
  • _VIEW_NEWS_FULL
    _RELATED_NEWS:
    _RELATED_NEWS_MORE:
    _POSTMYCOMMENT:
    Comment:
    Security Code:
    Please input the number which is shown on the following picture
    The Captcha image
    Terms & Conditions    Privacy Policy    Political ADs    Activities Agreement    Contact Us    Sitemap    

    加西网为北美中文网传媒集团旗下网站

    Page Generation: 0.0345 Seconds and 7 DB Queries in 0.0027 Seconds