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飲食健康: 長期不吃主食的人後來都怎麼樣了

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  《哎呀好身材》這部綜藝就是照耀張天愛絕世好身材的放大鏡。勵志歸勵志,自律人設吹上天,今天想說說,肥就一定得這麼減嗎?

  


  現在健康地瘦才是大家都想去追求的事,普通女孩也不用短時間內瘦成上鏡標准的女明星身材,所以綜藝感的節制進食和運動自律,就還是當綜藝來看看就好。

  


  “看到大家吃的時候,就當自己吃了”的張天愛,說“看即是吃”!什麼好吃的少吃一口肯定沒錯。


  

  實在控制不住的時候也只是“偷吃”一丟丟!

  
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