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TVB: TVB最淡然視後做過微創手術後想..

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  不過,最後她發現,其實首先你要好好去了解自己的身體,你如何對待你的身體,她就會給你相應的反應。只是平日太急躁,忽略了這些細微的身體對話。所以她覺得要活得好,真的要好好去了解一下自己的需要。“例如我的腸胃不能吃太多肉,也不能吃全素,那就慢慢調節食物的份量,真的要相信身體會知道這件事。”


  

  李佳芯說,“雖然我外表看起來很悠閒自得,但其實內裡是個很心急的人,所以工作以外的生活,我就想懶一點慢一點。例如找一間 cafe 喝咖啡、看書,坐整整一個下午。我覺得這樣去平衡生活是需要的。人是立體的,在工作時我會 natural high,很有沖勁地去完成工作,一個人的時候就想安靜慢活一下。”


  


  曾經主持過不少旅游節目,游歷過世界各地,如阿拉伯、冰島、西藏、西西裡等地,現在的 Ali 最想去的地方又是哪些呢?

  


  李佳芯坦言,其實哪裡都可以,只要能到外地出走幾天,已經很滿足了。因為工作上需要配合很多人的時間檔期,所以也不能有太長的假期。“現在的我,能去日本幾天,走出日常的生活圈子,就感覺很不錯了。其實平常在香港,最容易去的就是往山上跑,人走到山上去後,就自然會把煩惱拋開,整個人都很放松。我想每個人都有令自己放松的方法,也不一定要去外地尋找。”

  
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