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做西式三明治3分钟搞定全家人早餐

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  早餐吃什么好呢?都说一日之计在于晨,早餐可是非常重要的。早餐不仅要吃,还要有营养,我们的中式早餐多数是油条、包子等食物,虽然味道挺不错,可早上就吃那么油大的食物终究不是太好,而且这些食物多数情况都只能在外面买来吃,在家做耗时太长。我们早晨都希望能多睡几分钟,要花太长的时间做早餐可不是一件容易事。


  

  今天就教大家做一个西式早餐——三明治三明治是由面包+蔬菜+肉类组合一起的一种食物,首先这些食物都不需要经过复杂的工序来制作,我们需要做的就是把它组合在一起。做法非常的简单,只需要你比平时早起10分钟,一家人的营养早餐就能轻松搞定,下面一起来看看吧!


  

  【准备食材】:面包、火腿、鸡蛋、身材


  【准备辅料】:黄油


  

  Step1 :我们将生菜放入水中清洗干净。生菜算是三明治的官方标配了,许多面包店的三明治配菜都选用的是生菜,生菜口感爽脆,生吃也很好吃,所以在这里我们也是用生菜做配菜。

  
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    评论2 游客 [士.玉.国.学] 2019-07-24 10:34
    哈哈哈,楼下别认真,看看而已,文章题目一般就是一个广告
    评论1 游客 [此.教.天.十] 2019-07-23 21:10
    胡说,谁来演示一下,三分钟做完洗菜、切黄油、煎鸡蛋、煎火腿、摆放、切面包等等一系列动作?中间还有拿盆、拿锅、拿刀、开冰箱、拿盘子等等步骤……
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