问世间情为何物直教人抑郁发作

2019-07-06 | 来源: 吴在天 | 转到微信 | 有0人参与评论 | 字体: 放大缩小 | 收藏 | 打印

　　为什么大家会在网络上求关注求点赞，哪怕不惜牺牲自己的形象恶搞自己，哪怕会招来取笑，甚至是谩骂，但是仍然会这么做。

　　因为，如果完全没有人关注，没有人有反应的话，那么，他们再怎么恶搞自己也没有意思了。所以，无论是有人喜欢，还是有人骂，关键是有了关注，有了回应。

　　这跟死亡的感觉非常相似，就是我们活在这个世界上，如果没有来自他人的回应的话，那我们活着的价值和意义就没有了。所以有句话说，无回应之地就是绝境。

　　有很多的实证研究显示，早年被父母强烈忽略的孩子，在成年以后，经常会有莫名其妙的全身疼痛，或者某一个部位的疼痛。

　　这个疼痛的意思就是，这就好像是有人在打自己一样，这是孩子在内心虚拟了一个糟糕的关系。但是，再糟糕的关系也好过没有关系。

　　

　　（02）

　　这种身体的疼痛，即是对自己的攻击，也是对关系渴望。

　　然而这份渴望，往往会导致我们的边界模糊不清。

　　抑郁的人为什么会痛苦，因为他在这个时候，对关系的渴求让自己没有了边界感。

　　没有边界感，就没有办法使用比较好的心理防御来保护自己，所以外界的风吹雨打，就容易进入到他们的内心世界。

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　　比如说，很多抑郁人，他可能会因为看到下雨就觉得很伤感。《红楼梦》中最具代表性的人物之一林黛玉，她就是典型的抑郁倾向，所以才有感花伤己，吟曲葬花。

　　他们也会因为别人随便的一句话，就产生了巨大的情绪。因为内心没有边界，没有防御，别人不经意的一句话可能就直接刺到了内心，然后他就奔溃了。

　　边界感也是防御感。人格的边界，人格的边界是由人格的防御组成的，也就是我们所谓的自我防御机制。

　　如果自我的防御弱了之后，就容易变得抑郁，这个时候，他人就会对你有很大的影响。

　　

　　恋爱的时候，边界感是最模糊的，那种感觉，就像你中有我，我中有你。不管是身体上，还是精神上，都是这样子。

　　所以在这个时候，我们很容易会因为恋爱受到伤害。而且，这种伤害你会觉得很重很深很痛。

　　这也是为什么有那么多关于爱情的歌曲，都带有一种抑郁感觉的原因。

　　曾奇峰老师说，假如你想念某一个人的时候，仅仅是感到快乐的话，你只不过是喜欢而已；但是当你想念一个人，而感到抑郁的话，那你肯定是爱上他了。

　　爱情，终于让我们的抑郁原形毕露。