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中国瑜伽—24式太极拳的前世今生


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  今天看到一则旧闻“这所大学不学太极拳居然毕不了业!关键还是所985...”。 其大意是西安交通大学自1988年起,便将太极拳设为必修课,至今已有二十余年的时间,太极拳不及格还毕不了业。

  不止大学把24式太极拳作为体育选修或者必修课,公园里、广场上我们随处可见太极拳的身影,简化后的太极拳已经成为全民健身的好项目。24式太极拳的前生


  1、太极拳萌芽

  

  大多数人知道太极拳,大概是袁和平1993年导演的电影《太极张三丰》。电影中张三丰(李连杰饰)因为误信天宝(钱小豪饰),连累义士惨死,大受打击,精神错乱,疗养期间张三丰创造出“太极”武功。其实其实,张三丰那时只是汲取道教清静柔弱、淡泊无为的精华,创造了讲求意、气、力的协调统一的“内家拳法”,还不能称之为太极拳。


  

  2、太极拳出现


  乾隆年间,河南温县陈家沟,陈长兴和陈有本,二人根据自家拳法,创编出了太极拳大架一路、二路和太极拳小架一路、二路。陈长兴从理论上对太极拳进行总结,着有《太极拳十大要论》《太极拳用武要言》《太极拳战斗篇》等,这时候太极拳才真正形成。

  3、太极拳壮大

  
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