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入秋后这8种症状出现3个该祛湿了

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  睡了一觉,早上起来,却依然困倦,无精打采,


  甚至,舌头出现一圈“齿痕”,还伴有口干、口臭,

  干燥的秋季,却满面油光、出现痘痘、斑点等,


  如果,你也出现了这一系列的“不适”,

  那么,是身体提醒你,该排湿毒了。

  

  入秋后,一定要排湿毒

  入秋后,万物收敛,以收藏为用,此时,一定要注意给身体排湿毒。

  因为,刚刚经历了一个“苦夏”,身体内多多少少会“累积”一些湿毒。

  入秋后,"湿毒"也容易被“收敛”,而淤积在体内,导致出现各种疾病。


  所以,入秋后,一定要先将体内的湿毒,排除体外,避免收敛在体内,为秋冬健康,打好基础。

  

  入秋后,这8种症状,出现3个以上,提醒你湿毒重,该祛湿了!

  1、头部沉重、四肢乏,易怒,烦燥。


  2、舌苔白厚,口中发黏,舌苔滑腻,舌体胖大、舌边缘有齿痕。

  3、脸色晦暗,皮肤毛孔变大,油性强烈,满面油光,易长痘痘、脓包。

  

  4、头油、头屑多、眼屎多、眼睛浑浊不清澈。

  5、小肚子大,水肿型肥胖,虚胖,“胖而无力”,手脚软。

  
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