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大热天不能喝凉的30个饮食小知识

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  07. 一瓶啤酒三碗饭?


  你太小瞧米饭了。

  


  一瓶啤酒和一小碗饭的热量相当,都是 200 大卡左右。

  除去热量外,啤酒的纤维素蛋白质矿物质.......统统比不过米饭。

  08. 西瓜又红又甜,全靠打针?

  有没有想过西瓜的感受?它也怕疼!

  给西瓜打针,不可能。用力太小,针头进不去;用力太大,西瓜就裂开了。

  就算真的扎进去了,所谓的色素、甜味剂也很难在里面均匀散开来。

  西瓜又红又甜,完全是天生丽质难自弃。

  09. 小龙虾特别脏?

  小龙虾生命力顽强,能够在水质较差的环境中生存......不代表人家就愿意脏脏地活着啊。

  中国每年要生产 90 万吨的小龙虾,大多都是养殖的,不脏。


  10. 1 口鱿鱼 = 40 口肥肉?

  鱿鱼的眼里闪过一道诡异的光。

  

  鱿鱼是一种高蛋白低脂肪的海鲜,胆固醇和钠含量偏高,整体来说营养价值很不错。怎么就等于40口肥肉了......


  11. 夏天应该多吃姜?

  姜作为一种调味料,不论早晚、冬夏,想吃就吃,它没那么神奇,也没那么多禁忌。

  12. 喝果汁等于吃水果?

  每瓶果汁,都是颜色不一样的糖水。

  水果榨汁后,营养损失大,升血糖速度很快,而且特别容易喝多,真的不如直接啃水果。

  13. 水果发霉了,不发霉的地方能吃吗?

  为什么要等到发霉才想起它?

  
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