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葡萄干吃前要不要洗 10生活疑答案

　　原标题：[健康]葡萄干要不要洗？10 个生活疑问，终于有答案了

　　每天，从醒来的那一刻，你就要开始做出选择：

　　要不要起床？再睡 10 分钟会不会迟到？一会要不要吃早饭？昨晚烧开的水还能不能喝？喝蜂蜜水还是白开水？

　　人生，就是这么充满纠结

　　例如今天要说的这 10 个问题，你一定也纠结过。

　　1、葡萄干，吃前要不要洗？

　　虽然吃葡萄干不吐葡萄干皮，但吃之前要不要洗也得分情况。

　　如果买了散装的，洗洗再吃。如果买的密封包装的，不用洗也能吃。

　　包装食品有严格的卫生要求，封装之前需要经过专业清洗，不会有传说中的掉满灰或是一些不可描述的小动物

　　但如果你实在不放心，那用水冲一冲挺好。

　　

　　2、蜂蜜，要不要放冰箱？

　　有些人喜欢把蜂蜜放冰箱，觉得这样能延长保质期。

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　　这种做法并不对。

　　因为蜂蜜在低温下会结晶析出葡萄糖，虽然不影响它的安全性，但会影响口感和品质。

　　甚至有人会以为蜂蜜坏了，造成浪费。

　　其实，蜂蜜买回来，只要密封好，放在阴凉避光处就行，每次取用时记得准备好干净的餐具。

　　3、水果，能不能晚上吃？

　　传言说，水果早上吃是金，中午吃是银，晚上吃是毒药晚上吃的水果会留在肚子里不消化，容易积攒毒素，会给胃和肝脏增加负担。

　　骗人的！

　　因为只要吃进东西，消化系统就会开始运作，人的消化和吸收功能不受我们定义的作息时间所限制。

　　对于胃肠道来说，进食时间对它们的影响非常小。不论什么时候吃水果，只要吃进去，这些器官就会开始运作。只要你的消化系统本身是健康的，完全能充分利用这些物质。

　　吃水果，真正要注意的不是时间，而是你的感受。比如晚餐已经吃得非常饱了，那就别吃了。

　　