歡迎您游客 | 登錄 | 免費注冊 | 忘記了密碼 | 社交賬號注冊或登錄

新聞資訊

加西 | 加東 | 美國 | 中國
移民 | 華人 | 社會 | 娛樂

溫西 | 西溫 | 本那比 | 列治文 | 白石 | 市中心
溫東 | 北溫 | 高貴林 | 北素裡 | 素裡 | 滿地寶

大溫 | 玩樂 | 吃喝 | 社團 | 時評 | 錢幣 | 視聽
生活 | 房屋 | 親子 | 原創 | 電子 | 投資 | 汽車

財稅 | 就業 | 留學
旅游 | 健康 | 時尚

專欄 | 視頻
群組 | 圖庫

新聞生活資訊社區專欄原創圖片新聞最新新聞評論搜索健康醫療

只需一種食物就能讓血管軟化下來

2018-01-17 | 來源: 健康時報 | 轉到微信 | 有8人參與評論 | 字體: 放大縮小 | 收藏 | 打印

　　人體全身遍布血管，動脈、靜脈、毛細血管。隨著年齡的增長，每個人都有可能會出現血管病，血管病中發病率最高的是動脈硬化。動脈硬化是指動脈的一種非炎症性的增生性病變，導致動脈管壁增厚、僵硬而失去彈性並導致管腔狹窄，使得血流不能順暢的通過。

　　大腦動脈發生粥樣硬化，很可能會導致卒中（中風）；心臓發生動脈硬化就會造成心絞痛、心肌梗死、心肌缺血等；腎臓發生動脈硬化就會造成腎功能不全甚至腎衰竭。只要有動脈的地方，發生動脈硬化都可能造成動脈梗塞，引起嚴重後果。

　　生活中常吃1種食物可以讓動脈硬化離你遠遠的，堅持吃還能黑發，它就是“洋蔥”。洋蔥富含的硫代亞硫酸鹽（thiosulfinate）及檞黃素（quercetin）。硫代亞硫酸鹽被證實可降低糖尿病症狀，並保護心血管疾病。檞黃素具有抗氧化、抗過敏、抗發炎、保護胃潰瘍及結腸癌、食道癌，甚至乳癌。

　　洋蔥的養生功效

　　1、洋蔥是極少數含有前列腺素A的蔬菜，前列腺素A是一種較強的血管擴張劑，能夠軟化血管，降低血液黏稠度，增加冠狀動脈血流量，促進引起血壓升高的鈉鹽等物質的排泄，因此既能調節血脂，還有降壓和預防血栓形成的作用。

　　2、洋蔥所含的蔥素可以降低血液異常凝固的危險，降低血液中的膽固醇，預防血栓形成。

　　3、洋蔥還含有二烯丙基二硫化物和含硫氨基酸，可增強纖維蛋白溶解的活性，具有降血脂、抗動脈硬化的功能。

最全食物嘌呤表禍害身體多個器官

上海豪華游輪處女航驚現食物搶奪戰

晚上寧可餓著也別碰3種食物不僅影響睡眠(圖)

　　4、洋蔥中含有少量的棉子糖是一種功能性低聚糖，它可增殖人體雙歧杆菌，起到潤腸通便、降脂降壓等作用。

　　5、洋蔥含有類黃酮物質，這是一類植物色素的總稱，被稱為“槲皮酮”，它在黃醇酮誘導下所形成的配糖體有利尿消腫作用，其保護心臓的效能特別大。

　　美國威斯康星大學醫學教授約翰?福爾茨博士的試驗證明，吃洋蔥後，血小板黏滯度可降低34％。長期吃洋蔥，可防止動脈硬化，減少血管栓塞。

　　堅持吃洋蔥能黑發

　　白頭發過多和多種原因有關系，有一種常見的、不可忽視的誘發因素，即動脈硬化，這是因為如果身體發生動脈硬化，血液的運行就會受到影響，不能很好地滋養頭皮和發根，頭發就會變白和脫落。

　　近幾年，臨床觀察發現：嚴重的動脈硬化病人，發質多有問題，而在對動脈硬化形成改善和治療後，發質會有一定改善。而堅持吃洋蔥可以遠離動脈硬化，自然而然，堅持吃洋蔥就能黑發了！

　　洋蔥最佳吃法

　　洋蔥所含的硫化物能預防動脈硬化和高血壓，生吃效果更好，建議切薄片，做成蔬菜色拉吃。

點個贊吧！您的鼓勵讓我們進步

已經有 8 人參與評論了, 我也來說幾句吧

分享:

注：

新聞來源於其它媒體，內容不代表本站立場！

猜您喜歡:

香港男星再曝婚內出軌，在車上和年輕美女密會...(圖)

風光後破產明星現狀:有人擺攤賣菜,有人自殺去世(圖)

您可能也喜歡:

小學女教師騎摩托去學校路上失蹤已多日,警方調查(圖)

河南"三蹦子"走紅海外:出口地為非洲,最大競爭...(圖)

共有 8 人參與評論 (其它新聞評論)

評論5	vandude	2018-01-18 10:09
難道完全不對？贊踩回復 0

評論4	游客 [此.冬.莽.命]	2018-01-18 09:23
大家越來越聰明了。飲食均衡很重要。贊踩回復 0

評論3	游客 [徵.昔.興.篇]	2018-01-18 08:57
最無聊這類文章，簡直胡說八道！許多食物都含有某些有益於身體某部分的成分，但大部分含量微乎其微，你一天得吃多少才可以達到起作用的量？況且你能天天三餐吃一樣的東西嗎？所以這種狗屁文章千萬別相信！贊踩回復 0

評論2	游客 [君.之.老.古]	2018-01-17 20:23
你當洋蔥是靈丹妙藥治百病啊？贊 1 踩回復 0

評論1	游客 [馬.昔.承.篇]	2018-01-17 18:54
Not true, I eat it very often, but still got high blood. Never improve, control our mouth is the best way. 贊 2 踩回復 0