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12个月如何节省开支达人吃喝宝典

2018-01-13 | 来源: 加西网 | 转到微信 | 有0人参与评论 | 字体: 放大缩小 | 收藏 | 打印

（加西网综合）随着物价的飞价，每月日常食品开支大增！不过，快看生活达人如何在每年12个月节省开支的！

2018年除了忍住不要剁手之外，购买食物就是一笔大开销。

食品价格报告指2018年的食品价格预计上涨3％，加拿大人平均每月杂货花费大约200元，其中涨幅最明显的是蔬菜价格，将增加4％到6％。

不过，莫慌!

如果做一点点的战略规划，了解食品的旺季和即将上市的情况，你就可以每月减少一些不必要的开支。

一月

节省酒钱

加拿大中部和大草原省份的每年平均饮酒成本在700元左右（西北地区和育空地区相当高，加拿大大西洋和努纳维特地区相对较低）。

一月份选择不买酒，大约可以节省58元，这是你在家豪饮的成本。如果你不到外面吃饭，或外出喝酒，就会更省钱。

二月

节省罐装食品

你知道加拿大有个国家罐头食品月份吗？有，就在二月份。

在这个月里，你可以找到促销的罐头食品，所以是囤入豆类、豌豆和西红柿这样罐装食品的好时机，这些东西很适合大批量购买。

另外一个好处就是这些大批量产品，一旦打开会有很多的剩菜，你可以在午餐或周末晚餐时吃，这样可以节省你的时间和金钱。

三月

节省冷冻食物

加拿大营养师已经宣布三月份为营养食品月，这意味着也是储存维生素和矿物质食品的最好月份。

注册营养师Nishta Saxena表示，通过购买冷冻水果和蔬菜，你可以多吃最有营养的食物，而人们往往没有意识到这些食物也有很好的营养。

她建议将这些较便宜的营养食品和另一个省钱相关的2018年流行主题结合起来，那就是在家做饭。

四月

保存橱柜的主食

就是清理收拾你家里橱柜所收藏的食品。

例如清理那些被推到柜子的后面、用了半瓶的花生酱和饼干盒，你可能会发现几个月前你过吃过的东西。

在购买更多相同或更昂贵的谷物（如藜麦）之前，先清量这些可以做主食和面食的东西。

五月

节省新鲜农产品

五月是大多数农产品上市提供新鲜、季节性和当地农产品的时期。你不仅可能获得更多营养的产品，而且还比超市产品便宜。

如果你没有时间经常去农贸市场，你可以加入一个CSA（社区支持的农业），CSA将把一箱新鲜农产品送到你家门口。如果食品太大箱，您可以朋友一起购买分享，从而进一步降低您的成本。

六月

节省零食

吃得太多了？！

营养师Saxena表示，科学已经证明，你坐着的时间越长，吃的零食就越多。

她指随着天气变暖，你要开始多到户外活动，这样也相对吃得少一些。

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你可以放弃在寒冷月份里必须购买那些昂贵的零食，取而代之，每天间中出去散步。

毕竟，当你不吃东西的时候，你就可以省钱了。

七月

节省特色饮料

不用说，早晨减少在外买咖啡，改为家里自制咖啡，就会省下不少钱。

冲咖啡、绿冰茶和卡皮奇诺在家里容易自制。更好的益处是，你可以控制你在饮料中添加多少糖，健康！

八月

储存果蔬香料

八月就要开始秋季，学习储存一些食品就可以节省一些开支。

随着夏季开始结束，现在是时候储存所有新鲜水果、蔬菜和香料，并在未来几个月保存它们。

这意味着在冬季的时候，可以减少购买这些物品，特别不是季节水果的价格往往很高。

八月，也是时候冻结一些桃子，浆果等，以及新鲜香草，如罗勒和香菜。

九月

保存优惠券app

如果你有孩子，你知道九月就意味着孩子们开始返校，你得为小祖宗们准备午餐和零食。

为了防止您的杂货账单疯涨，下载一些优惠券app，以节省在各种商店的开支。

Flipp和YP Grocery都有来自各种零售商（包括杂货店、药店、宠物店和汽车店）的每周广告单，而Checkout 51和Zweet等apps则每周发送一次广告传单，提供优惠和现金返还。

十月

节省丰盛的水果和蔬菜

十月是收获的季节，这意味着杂货店充满了时令水果，也是时候囤此如苹果和梨等水果，以及像欧洲萝卜、甜菜、红薯、胡萝卜以及洋葱和大蒜等根茎类蔬菜。

你所囤的食品不仅可以持续更长的时间，还会避免因为购买进口商品而支付高价。

十一月

节日就餐高峰期

随着气温开始下降，人们更多倾向留娱乐。

你也可以最低的成本弄场聚会，为很多人提供食物。

如果您是主人，请提供烹饪主菜，如烤鸡或意大利面菜，并要求您的客人做前餐和甜点。

如果您是客人，可以选择使用时令蔬菜烹饪，如烤布鲁塞尔芽菜或扇形土豆。任何不做饭的人都可以带上酒。

在晚上结束的时候，您和您的客人把大量剩菜带回家并在接下来的日子里享用。

十二月

多在家烘烤而不是购买

随着假期在即，家庭成本不可避免地上升。但是，您可以通过烘烤礼物来节省假日礼物。

自制饼干等就是深受欢迎、可爱温心的礼物。

一整年的食物储蓄肯定会为你带来特别的享受。

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