大温优惠微信

| 广告联系 | 繁体网站 | 手机版本 | 微信 | 微博 | 搜索:
欢迎您 游客 | 登录 | 免费注册 | 忘记了密码 | 社交账号注册或登录
欢迎来到加西网 (温哥华门户网)

首页

新闻资讯

论坛

微信

温哥华地产

温哥华教育

温哥华汽车

新移民/招聘

黄页/二手

旅游
调查
接下来你最想在温哥华听到的演唱会?
齐秦
赵传
梁静茹
孙楠
李宗盛
张杰
林忆莲
庾澄庆
羽泉
结果 | 投票一览
投票: 734 | 评论: 0
访客信息
no avatar
欢迎您 游客
登录
免费注册

  新闻 生活资讯 社区 专栏 原创 图片新闻 最新新闻 评论 搜索 健康医疗  
QR Code

高温天气容易中暑 中医刮痧可防治


温哥华地产经纪,温哥华金牌地产经纪
温哥华会计,温哥华报税,温哥华会计师
  出痧后最好喝一杯温开水,并休息15~20分钟,同时30分钟内忌洗凉水澡。刮痧不是每个人都适用,应当根据个人体质而定。

  

  今年夏天,高温来袭,温度比往年更甚,多地最高温度都达到了36度以上。这种情况最令人担心的就是中暑,炎热的天气想要防治中暑有什么妙招呢?

  中暑的症状

  先兆中暑主要表现为头痛、眼花、耳鸣、头晕、口渴、心悸、体温正常或略升高,短时间休息可恢复;

  轻度中暑除以上症状外,体温在38℃以上,面色潮红成苍白、大汗、皮肤湿冷、血压下降、脉搏增快,经休息后,可恢复正常。

  重度中暑也称热衰竭,表现为皮肤凉、过度出汗、恶心、呕吐、瞳孔扩大、腹部或肢体痉挛、脉搏快,常伴有昏厥、昏迷、高热甚至意识丧失。

  中医刮痧能防治中暑

  刮痧讲究以中医皮部理论为基础,用器具(牛角、玉石、火罐)等刮拭经络穴位,通过良性刺激,充分发挥营卫之气的作用,使经络穴位处充血,改善局部微循环,疏通经络,舒筋理气,驱风散寒,清热除湿,活血化淤,消肿止痛。祛除邪气气,以增强肌体目身潜在的抗病能力和免疫机能,从而达到扶正祛邪、防病治病为目的。

  中医认为五脏之系皆附于背(即后背正中线及中线两侧),闩。邪气上行则逆,下则通。通过向下刮痧,使邪气下降,经络中的气机得到通畅而正常运行,所以痧症得以痊愈。

  方法:刮拭颈项胸背前后,施力由轻到重,从头顶侧向足跟方向刮拭。如无专用工具,可用硬币涂抹万金油或清凉油,刮拭面尽可能拉长,待皮表出现斑点(痧),色鲜红或着红,有明显疼痛时,再寻痛点短刮加强至皮色变得更深暗为止。

  夏天中医刮痧的要注意什么

  在夏天刮痧时不仅要讲究方法,还要注意的就是个人体质是否适合。下面我们就来了解下刮痧的一些原则:

  首先,刮痧场所应荫凉而又非当风之处。

  暴露待刮痧的皮肤,刮板与皮肤成90°或45°角进行刮拭。最好的刮板当首选边缘光滑的水牛角板,因其有清热定惊、凉血解毒作用,其次可选用嫩竹板、瓷器片、瓷碗边、硬币、铜钱、玻璃棍,甚至钢笔尾段(总以光滑为宜)等,都可做为工具,代替手指在体表上进行推动刮治。在刮头、额、肢、腕、腿、膝等处时还可用棉麻纱或头发刮之,但无论用哪一种借代物都必须蘸上香油或其他润滑剂,也可使用滑石粉或水,其目的的都是为皮肤免遭损伤。

  刮痧可选择以下部位:颈部(颈部正中线,颈两侧至肩)、背部(背部正中线,背部两侧)、胸部(胸部正中线,胸肋间隙)、上肢(肩、臂、肘窝)、下肢(腘窝处等)均由上往下刮,胸部由内往外刮。每个部位一般刮3~5分钟,以出痧(紫红色的痧痕)为度,最多不超过10分钟,不可强求出痧。刮拭完一部位,再刮另一部位。再次刮痧须间隔3~6天,以皮肤上痧退为准。

  出痧后最好喝一杯温开水(最好为淡糖盐水),并休息15~20分钟,同时30分钟内忌洗凉水澡。刮痧不是每个人都适用,应当根据个人体质而定。健康人就不要轻易刮痧,一些体质差、年龄大的人也不宜刮痧,怕承受不了刺激;皮肤病患者刮痧容易引起皮疹、皮炎等;心衰患者也不宜刮痧。同时,刮痧还需要根据病情来定刮痧力度的轻重。
[物价飞涨的时候 这样省钱购物很爽]
还没人说话啊,我想来说几句
注:
  • 新闻来源于其它媒体,内容不代表本站立场!
  •  推荐:
    更多方式阅读我们的新闻:

    加西网微信

    温哥华地产中心微信

    大温优惠微信

    大温热门微信

    Android: 加西网
    [下载]
    我来说两句:
    评论:
    安全校验码: 请在此处输入图片中的数字
    The Captcha image
     
     
    同类热门新闻
    大家正在围观
  • 华裔女因为这样 全家竟然被赶下机
  • 704平尺房子卖290万?这经纪也是..
  • 海外逃税?加国税局盯上1100栋豪宅
  • 委屈的不止袁立刘烨4位明星挺袁立
  • 赵薇返港陪女全家迁往月租7万新居
  • 袁立事后 章子怡宋丹丹成众矢之的
  • 侯耀华发飙 三胞胎姐妹别再坑我了
  • 怼哭刘涛的王珂又曝出金句 直男癌
  • 两个 都是在爸爸怀里长大的小公主
  • 厉害了 列治文每个路口都将有这个
  • 三胖丧心病狂新举动 全国不知所措
  • 袁立耿直 这些年她爆贵圈不少内幕
  • 窦靖童出家 不丹喇嘛亲自为她剃度
  • 综艺节目的内定黑幕 怎么被捅出的
  • 加国禁飞名单10万人受影响 有你吗
  • 都说穷养儿子富养女 可吴尊和田亮
  • 网友costco偶遇王祖贤 素颜休闲装
  • 袁立引真人秀地震 陈佩斯讽刺导师
  • 江歌案披露陈世峰刘鑫的聊天内容
  • 加国养娃不轻松 看完这些数据再定
  • Terms & Conditions    Privacy Policy    Activities Agreement    Contact Us    Sitemap    

    加西网为北美中文网传媒集团旗下网站

    页面生成: 0.0345 秒 and 1 DB Queries in 0.0050 秒