露出真实年龄的小细节你有几个？

　　现代人的生活方式离不开手机，电脑。再怎么说辐射量安全，对人体没有任何危害等等，每天对着这些电子产品，难免自己的眼睛，皮肤，头发会叫苦不迭。可能大家现在都知道了，如果晚上躺在床上看手机，入睡一定不会顺利，因为，手机的那点儿荧光对视觉神经的微妙刺激，会搞得你的大脑兴奋不已，怎么能睡得着？

　　

　　除此之外，吃东西也是一个大问题。信息社会，时间就是金钱，读书也好，工作也好，生活也好，真不知道现在还有几个人能够每天老老实实，一天三顿自己在家里慢条斯理地炒个菜，煮个饭，煲个汤，切两片水果润润嗓子。大多数情况下，早餐随便吃点，（... 能起来就不错了。）中午找个餐馆，约上朋友喝茶，晚上如果在家里，就正式一点，吃几个菜。如果在外面餐馆吃饭，就更“正式”一点，好好吃几个菜，然后来点儿甜品什么的。晚饭之后干什么？睡觉，临睡前再刷刷手机。

　　

　　这样过日子，恐怕很多人都觉得“似曾相识”，每天可能多多少少都些时光是这样度过的。无论年轻的学生，中年的父母，还是已经退休的爷爷奶奶们。说出来，这样过日子，每个人都知道不健康。但是，现实是，我们看看身边的人们，大多数人都是这样。人的年龄分成两种：生理年龄和实际年龄。我们说自己多少岁了，一般说的是生理年龄。而实际年龄才是真正决定一个人是否年轻，健康的标准。生理年龄很容易知道，身份证上都写着的，而实际年龄呢？就没那么容易了，要通过一系列的身体迹象来测算。医学研究领域有很详细的检测分析，具体测算出每一个内脏器官的实际年龄，很复杂，大多数人不能应用于日常生活。怎么办？你看一看下面的这些很容易观察到的小细节，就应该大致知道，自己真正有多老？试试吧：

　　

　　1）便秘

　　肠道健康是每一个想要保持年轻的人必须要注意的第一步。这里最容易看出来你的实际年龄有多少，和你的生理年龄完全没有关系。一个人消化系统的排泄功能依靠大肠的蠕动能力和蠕动灵敏度完成，也就是说，一个人的肠道年轻，活力足，消化系统产生的固体毒素沉积速度就没那么快，相对来说，也就比其他肠道活力不足的人年轻。这和一个人的实际年龄完全没有关系。便秘就是肠道系统老化的最明显的外在反应。也就是说，即使是只有几岁的儿童，也会存在肠道实际年龄超过五十岁的情况。

　　

　　医学界对肠道年龄的普遍应用的测算方法是把生理年龄加五岁，也就是说，如果你今天二十岁，你的肠道实际年龄应该是二十五岁。为什么会这样计算？原因就在于，肠道是人体内部唯一的固体毒素排泄器官，从出生的第一天开始就藏污纳垢。正是因为这样才导致大肠肌肉组织的慢性老化和内神经敏感度逐渐减弱，排便量也就越来越少。这一点，在医学界看来，是正常的情况，也就是正常的老化过程。其实，这个测算办法本身就有问题。英国医学研究专家2011年发表的研究报告就很能说明这一点：在出生五天的婴儿中，排便频率是每天5次到13次，成长到1-4岁之后，儿童的排便频率就减少到每天3次到隔天一次。在学龄儿童中的调查研究发现，严重便秘的比例就高达4% - 36%。很显然，肠道老化的速度远非生理年龄加五岁这么简单。医学研究领域用的这个标准，其实是最低的健康标准而已，即使这样，绝大多数人都远远达不到。所以，当你发现：

　　大便不干净，

　　胀气，

　　排便困难，

　　没有便意

　　你的肠道年龄已经远远老于你的生理年龄了。

　　

　　2）皮肤

　　皮肤是人体面积最大的器官。皮肤质量直接反应你的真实年龄。影响皮肤质量的大威胁是内脏水肿。什么意思呢？就是内脏各个器官无法及时排出沉积在体内的液体毒素，直接的外在表现就是:

　　皮肤松弛，

　　长痘痘，

　　长斑，

　　肤色暗黄，

　　容易过敏，

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　　各种各样的皮肤病

　　

　　内脏水肿不是胖人才水肿，内脏水肿和人胖人瘦没关系！为什么皮肤质量差是人体实际年龄老的表现呢？这个从外表上就比较容易理解，想想看，一位二十多岁的人，皮肤皱皱的，长满了痘痘，能觉得自己年轻貌美吗？相反，一位七老八十的老太太面如粉黛，她能不觉得自己年轻有活力吗？所以，无论男女，脸色暗黄，长斑，怎么能不暴露真实年龄？再好的衣服裙子又有什么用？遮不住！

　　

　　内脏的液体毒素排毒在很大程度上需要出汗，液体毒素浓度过高的时候，皮肤的毛囊组织就会受到影响，这是皮肤松弛的开始。液体毒素沉积在淋巴系统和血液循环系统，这不是能够吃点什么或是喝点什么就能排出来的，一定要全身的循环系统高效率不间断得运作才能排掉，坐在电脑前面上网，躺在床上看手机，吃几个香辣的美食，显然都不能排毒。皮肤怎么办？只能越来越老。

　　

　　肠道也好，皮肤也好，老化的根本原因很显然都不是先天不足，没有人生下来就是老太太，也没有人生下来就排不出大便，内脏器官的实际年龄都是体内毒素长期沉积的直接后果。毒素的长期沉积导致身体酸性化进程加快，细胞活力减弱，再生周期延长，这是人体老化的根本原因，和生理年龄完全没关系。

　　

　　拉法尔低密度水疗就是针对这一状况，采用独特的低密度渗透原理将肠道系统中残存堆积的固体毒素，淋巴和血液循环系统沉积的液体毒素排掉，自然增强肠道的蠕动能力，提高肠神经敏感度，收紧皮肤，提亮肤色，收紧皮肤，减掉双下巴，让内脏真正返老还童。

　　饱受便秘痛苦的人太多了，拉法尔水疗中心在过去七年里成功根治过的客人从五岁到八十五岁。看着客人们的黄褐斑消掉了，皮肤收紧了，肤色透亮了，小肚子减掉了，谁都可以看到，感觉到，他们的实际年龄年轻了。

　　未完待续，下回分解，长按二维码，敬请留意，让自己真正年轻，漂亮！

　　

　　拉法尔水疗中心有两间分店

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　　地址： 179 Davie Street， Vancouver， Unit 220, Yaletwon汇丰银行二楼

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