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我们的指甲是可以直接反应身体健康状况的,指甲的颜色、外形都跟我们的健康状况相连,自己的身体到底健不健康呢?今天就由小编来带大家了解一下自己的指甲吧!
指甲颜色反应健康
1、指甲苍白
一般来说,年龄越大,指甲苍白的可能性就越大。如果你年纪轻轻却长了双苍白的指甲,那就要注意了。你很有可能已经患上以下几种疾病:贫血、充血性心脏衰竭、糖尿病、肝病、营养不良。
2、指甲中间发白
如果你的指甲中间呈白色,边缘呈黑色,那很可能就是肝部有问题了,十有八九是肝炎。有时候,手指也可能同时显得发黄,这也是肝病的征兆。
3、黄色指甲
指甲呈黄色最常见的原因是真菌感染。随着感染不断加重,你的甲板会慢慢增厚变形。在少数情况下,黄色指甲可能是更严重疾病的征兆,如严重的甲状腺疾病、心脏病及牛皮癣等。
4、微蓝色指甲
呈微蓝色的指甲说明体内缺氧。此时的你很可能是患上了肺部感染,如肺炎等疾病。
指甲月牙也反应健康
一个人手指甲上的月牙如果弧度适宜、光泽好,就表明此人的气血旺盛;如果月牙变小或逐渐消失,说明人体气血衰退,血液循环不好,身体状况也不如从前。特别是当它突然有了明显改变,或者长期存在异常表现时,尤其应引起注意。
那些指甲月牙过小或过大的人都表示身体有一定的异样或病痛。过大的人表示其经常处于一种焦虑、紧张的状态,这在脑力劳动者中比较多见;胃肠道疾病患者要小心胃溃疡;心脑血管疾病患者要警惕脑出血。
指甲月牙过小或消失的人,一般消化功能差一些,身体相对较弱,容易疲劳,如果本身患有胃肠道疾病则应提防十二指肠溃疡。当然疾病的确定还需要结合其他症状和医学检查,最后由医生来作出诊断。
由于指甲月牙的发育受营养、环境、身体素质等多方面影响,所以按照中医“精不足补之以味”的原则,可以通过补充优质蛋白,如奶类、蛋类、豆类、鱼类等,以及黑色食品,如黑米、黑木耳以及一些种子类食物来进行调理,并适当增加锻炼。通过以上的介绍,你也来观察观察自己的指甲是否健康吧。
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