老中醫診所: 溫哥華這季節，排毒瘦身做五點

2017-02-24 | 來源: 老中醫 | 轉到微信 | 有0人參與評論 | 字體: 放大縮小 | 收藏 | 打印

雖然是開春了，溫哥華天氣還是比較涼。張太太帶來一張長長的紙條給醫生看，上面竟然寫了18條從頭到腳的症狀，如頭痛、眩暈、頸肩僵硬、腰背酸痛、失眠、月經不規律---------等等，等等。張太太看上去就是典型的氣血不足，瘦瘦弱弱的，臉色也不好。和她一起來的謝太太，則正好相反，人長得高高大大的，她自己用手撫摸著腰部說：“看看我這游泳圈，怎麼人到中年，肉都長在腰上呢？還有啊，你們給我看看，臉上總是有油光，頭發三天不洗就出油。臉上長斑，是不是和便秘有關系呢？到了冬天，更不願意運動了，幾個月都不出汗，你說怎麼排毒？”

對於張太太，是典型的虛寒型的氣血不足。我們采用了任脈、肝膽、脾胃的經絡梳理，並且重用艾灸。三次之後，張太太手腳冰冷、腰腹寒涼的症狀就能大大減輕。氣色也會慢慢好起來。而謝太太的排毒則要慢一些。我們解釋給她：在冬季，養生的重點以收藏為主，但是謝太太有痰濕和內熱，清理濕熱則要循序漸進，不能擾動陽氣，否則第二年的春夏，身體就會容易生病。謝太太有些心急，問：“那麼你們要給我做什麼？先說說也免得我著急。”

醫生簡單的概括了一下：“這樣給你講，可能形象一些。我盡量不用中醫語言，讓你能聽懂。你天天讓我們給你排毒，我們先要找到這樣幾個排污口。 1 腋下的極泉穴。可以去掉心臓的郁火毒素，是一個心經上的重要穴位。2 肘窩。也在心經上，在肘窩周圍拍打，可以排出心肺毒素。你的上火症狀，比如咽喉腫痛、口腔潰瘍、心煩心熱都會改善。3 腘窩，在膝蓋後面，這裡有個穴位，叫委中，是膀胱上的一個穴位。膀胱經是排除濕毒的最有效的經絡。這個穴位，還會治療你的腰背痛，再有，你看，你的小腿很粗，但不是胖，而是有些水腫，再配合它下面的承山穴，做一段時間的經絡梳理，你會看到你的腿自然瘦了。-----”醫生還沒講完，謝太太已經插話了：“那就從這裡開始吧！我的腿腳到下午都脹脹的，因為腿粗，連靴子都買不到合適的！”醫生笑笑說：“經絡像四通八達的公路，在一起連著呢。按照我們的做法，會有效的！我繼續給你講。

第4和5個穴位是腿上還有陰陵泉，是脾經上的大穴，結合胃經的足三裡，可以去除脾胃濕熱。你描述的腰腹肥胖，都和脾虛有關。健脾也會幫助你減肥。祛濕化痰的還有豐隆穴。你看這個名字，像隆隆的雷聲。把這個穴位配合以上的那些一起進行梳理，就像打雷下雨一樣，把濕毒排出去。”顯然謝太太已經有些坐不住了，迫不及待地想開始治療。醫生站起來說：“治療是可以開始了，還是開始那句話，要有些耐心，不要急於求成，排毒的同時，保護陽氣不受損，堅持一段時間，你就會有個大的變化！”

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