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教你:只需几滴水不动火煮好吃鸡蛋

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  (加西网综合)煮鸡蛋是小编我每天都要吃的,煮鸡蛋也是最佳的吸收鸡蛋营养的一种方法,它胜过了炒鸡蛋,蛋羹。


  一般我们都是早上吃一个鸡蛋,因为午餐和晚餐可能还会有炒蛋之类的,所以每人每天的鸡蛋摄取量最好不超过两个鸡蛋。




  一般我们煮鸡蛋,都是要在锅中放很多水,而且水要没过鸡蛋才行,等水开了还要刷锅,真的很烦有木有。

  其实我们生活中还有一种煮鸡蛋的方法,不用水也不用开火就能煮出完美的鸡蛋,跟着小编一起来学一下吧---










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