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教你五招,快速恢復工作狀態(圖)

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  再過幾天就有恢復工作了,各位狀態調整過來了嗎?


  首席人力官推薦幾個小技巧,幫助你恢復工作狀態。

  


  方法一:洗澡!

  

  對,就是洗澡。

  洗澡這個行為,是一個介於放松與重整旗鼓之間的行為。

  如果你覺得狀態不佳,不妨回家洗個熱水澡,一邊洗,一邊唱首習慣的歌。

  英國的一個科研團隊發現,人們在洗澡之後,可以快速消滅自己的負面情緒,實現全身心的放松,春節期間由於人的大腦和身體都適應了休閒的節奏,工作節奏令我們痛苦和不適應,洗澡剛好解決這個問題。


  方法二:上網搜一下崇拜的人近況

  

  對,就是八卦。


  每個人都有模仿的對象,不同的階段,模仿的人都不一樣。

  請放心,一般我們崇拜的人都是大人物,大人物雖然也有消沉的時刻,但是絕大多數時刻都是在拼命,比如馬雲大大,那天不是在演講,就是去演講的路上,一開始你不會有他的判斷和能力,但是至少可以模仿他的狀態。

  請加油!

  方法三:向團隊leader問方向

  
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