堅持就是讓自己快樂地沉迷其中

2017-01-21 | 來源: 互聯網創業筆記微信號 | 轉到微信 | 有0人參與評論 | 字體: 放大縮小 | 收藏 | 打印

　　以前我總覺得給一件事情賦予偉大的意義就能堅持，但隨著我每天寫作堅持半個月來，我深切體會到，只有感到這件事能給你帶來快樂，你才能堅持。更具體地說，堅持就是我很想做這件事，我上癮了，我要一直做下去。

　　回想我曾經洗冷水澡的經歷，那時候為什麼能在冬天堅持洗冷水澡，因為洗完後的那種渾身熱熱的，青春煥發的感覺，實在太美妙了。後來我又堅持晨跑，一開始告訴自己晨跑的好處才堅持的，堅持一段時間，慢慢就迷戀上了跑步時和跑步後那種莫名的興奮感，以及一整天精力充沛的感覺。在前幾年，我一直連續在健身房健身有三年時間，那時候單身，時間充足，幾乎每個晚上泡在健身房裡，只要走進健身房，心情就會舒暢。

　　但是任何的習慣養成後都是可逆的，晨跑、冷水澡、健身，在後來我都放棄過，要再拿起來時，卻已經很難找到那種快感了。我知道，那種快感是在你堅持後身體給你的獎賞，要不然，人人都能堅持了。

　　去年時候，我斷斷續續地寫作，那時候我沒有找到寫作的樂趣，因為我賦予了寫作很多額外的要求。現在，我開始每天寫作，我不是特別在意能否漲粉，能否受到讀者歡迎，我在意的是怎麼才能做到快樂地碼字。日更的好處就是讓你每天都能沉浸在獨立思索的過程中，從思索的過程中找尋樂趣。這個樂趣不是別人給你的，不是別人的留言鼓勵，不是別人的點贊打賞，你是真正發自內心的快樂。這種快樂並不是一下就產生的，我每天寫文章的時候，需要有個開頭，只要找到了文章的開頭，我就可以寫下去，寫著寫著，樂趣來了，那種快樂就如跟久未謀面的老朋友暢談一般。

　　有時候時間充沛，我也會細細打磨一篇文章，純粹從語言優美的角度去打磨。因為曾在簡書遇到一位作者，他從小就是喜歡優美的文字，他的每篇文章都很刻意地用上優美的語言，且不說這樣寫作的方式是否正確，但是他個人是沉迷其中的，那也就是好方法。

　　我們很多時候總是把大部分精力用來尋找方法，不斷地拜師學藝，卻一直沒有找到輕松的方法。其實，每個人的方法肯定都有不同，我們要找尋的是適合自己的方法。無論是寫作還是晨跑或者運動，要堅持，每個人都有每個人不同的理由。有些人依靠一個信念就一直能堅持了；有些人需要有個人監督，就能一直堅持了；而我的堅持，是因為這個事情本身能給我帶來樂趣。

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　　樂趣的表現就是沉迷其中，在學校裡，那些學霸級的孩子，他每天努力刷題，是因為能從中找到樂趣。要是一件事只是痛苦，那樣的堅持誰都不知道能撐多久。有些人戒煙後，對別人說，我已經戒了，我們就知道他再也不會吸了，因為他找到了替代這個快樂的事情。我們心裡沒有底是因為我們畏懼，畏懼堅持的過程中帶來的不好受，我們人類天生就有趨利避害的本能，有追尋快樂逃避痛苦的本能。與本能對抗，誰都不知道結果。

　　大禹治水，用的方法是疏導。我們要養成好習慣，也不能與自身對抗，既然身體喜歡快樂，那麼我們就從這個事情本身去尋找快樂。

　　我們一開始需要做的就是沉浸其中，投入其中，堅持一段時間，如果一段時間後，你還是不能找到樂趣，也許你的大腦真的排斥這件事情，如果你還不願放棄，可能要重新調整方法。

　　我去年堅持寫了一年的文章，當然是斷斷續續地堅持，我沒有寫出快樂，整個寫作過程都是感覺煎熬，如果說有那麼一點快樂，那也就是來自讀者的鼓勵和完成任務後的那種輕松感。我知道方法不對了，現在我用讓自己快樂的方式碼字，寫我樂意寫的文章，快樂有了，堅持就是自然而然的，難怪笑來老師說，在他的腦海中不存在堅持兩個字。

　　堅持就是讓自己從做事的過程中找尋到樂趣，然後沉迷其中。