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認真做好一件事,比什麼都重要

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  一項調查研究顯示,企業員工平均每11分鍾就要被打斷一次。日常工作中還會花費大量的時間在意義不大的任務上,看起來勤奮、忙碌,實則效率低下。在這個多元化、碎片化的時代,專注和認真成了最寶貴的品質。


  現在流行“斜杠青年”,很多年輕人熱衷於把日程安排得很滿。

  就像往枕頭裡塞棉絮,直到塞不下為止。


  他們精力旺盛,愛給自己做加法。一件事不夠做兩件,兩件事不夠做三件。想學烹飪、想學西班牙語、想旅游、想學小提琴、想學油畫、想嘗試極限運動……

  

  什麼都想做的結果就是:什麼也做不好,也做不精。

  前不久在北京和我面基的一位應屆畢業生,他一天的日程安排是這樣的:上午在一家雜志社做兼職編輯,下午報班學日語,傍晚在圖書館看書整理筆記,晚上在家錄自己的電台節目,還要運營著自己的公眾號,所以他幾乎每天折騰到深夜... ...

  起初他很享受這樣的生活狀態,但之後焦慮逐漸產生。

  在咨詢我的時候,他提出了兩點焦慮:第一點是注意力潰散。

  他最近總是做一件事的同時想著另一件事,比如他常常在雜志社背日語單詞,在日語課上想著晚上的電台節目。工作無法保持專注,總會被各種事情打斷。

  第二點是感覺自己做了很多事,但一件都沒做好,心累。


  他向我透露了他的苦惱:在雜志社裡他沒有學到作為編輯的核心能力,大部分時間都消耗在日常事務性工作上;日語N3到現在還沒過,水平停滯不前;公眾號的運營難以維系,粉絲數始終徘徊在是3500左右。

  這其實就是過度增設目標,所導致的結果。

  大量目標長期堆積,沒有有效推進,反而形成負累。

  越是疲憊,越是無力完成目標,以此形成惡性循環。


  最後,我給出的建議是:每天完成最重要的一件事即可,並且適當削減目標。

  認真做好一件事,比什麼都重要《最重要的事,只有一件》是加裡凱勒的暢銷著作,其中的核心思想是:每個人的時間和精力有限,面面俱到的結果只能是精疲力竭。

  我們要化繁為簡,縮小目標,專注於一處。

  

  假設一個人一天要解決“ABCDE”5件事。在開始做事前,要排好優先級,提取出“關鍵任務A”,第一個要解決的就是它。

  解決“關鍵任務A”,就像推倒第一塊多米諾骨牌,其余的BCDE諸問題,也會自動迎刃而解。這件事,就是對你來說最重要的事。

  如果不這樣做,我們可能會面對如此窘境:即花費大量時間在意義不大的任務上,而沒有預留足夠的時間給關鍵性任務。
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