| 广告联系 | 繁体版 | 手机版 | 微信 | 微博 | 搜索:
欢迎您 游客 | 登录 | 免费注册 | 忘记了密码 | 社交账号注册或登录

首页

新闻资讯

论坛

温哥华地产

大温餐馆点评

温哥华汽车

温哥华教育

黄页/二手

旅游

减肥: 这哥们靠顶石头减肥:一年减重60斤

QR Code
请用微信 扫一扫 扫描上面的二维码,然后点击页面右上角的 ... 图标,然后点击 发送给朋友分享到朋友圈,谢谢!
  


  “一顶哥”是丛岩的网名,今年54岁。他说自己的身高只有1.63米,三年前的体重曾经达到过230斤。因为肥胖,身体总是出现这样那样的毛病。“我开始时是想试试这种方法好不好使,因为不想吃减肥药。”丛岩说,听朋友说了这种减肥方法后,他就试了试。开始的时候,他用头顶着约30斤的石墩走步,逐渐增加到 40多公斤。随着时间的推移,石墩的重量已经由当初的30斤增加到现在的80斤。只要天气好,丛岩每天早上都到北山风景区平安钟楼前顶几圈。“效果很好,三年前就减到了170斤左右。

  


  “三年前头顶80斤的石墩能轻松走3000米”。丛岩说,他用这种方法减肥已经持续了四年多了,不仅体重下来了,身体也没有毛病了。现在他每天给自己定的减肥任务是先打两套拳,再头顶80斤石墩绕着平安钟楼走22圈,每圈65米,然后再在50级的台阶上走6个来回,有时会绕着钟楼跑两大圈,最后再拍石狮3分钟,还要给健身的伙伴们敲敲背。他还在想着把头顶石墩行走申报吉尼斯世界纪录。


  

  随着时间的推移,石墩的重量已经由当初的30斤增加到现在的80斤。只要天气好,丛岩每天早上都到北山风景区平安钟楼前顶几圈。“效果很好,三年前就减到了170斤左右。


  

  “一顶哥”顶石头减肥,一年减重60斤。
不错的新闻,我要点赞     已经有 2 人参与评论了, 我也来说几句吧
注:
  • 新闻来源于其它媒体,内容不代表本站立场!
  • 猜您喜欢:
    您可能也喜欢:
    共有 2 人参与评论    (其它新闻评论)
    评论1 紫衣 2016-06-21 10:25
    体重减了,脖子粗了,个子压矮了。
    上一页1下一页
    我来说两句:
    评论:
    安全校验码:
    请在此处输入图片中的数字
    The Captcha image
    Terms & Conditions    Privacy Policy    Political ADs    Activities Agreement    Contact Us    Sitemap    

    加西网为北美中文网传媒集团旗下网站

    页面生成: 0.0386 秒 and 3 DB Queries in 0.0012 秒