老中醫診所: 天機不可失：秋天是美容最佳季節

2015-10-22 | 來源: 老中醫 | 轉到微信 | 有0人參與評論 | 字體: 放大縮小 | 收藏 | 打印

今年的溫哥華的夏天，是幾十年來最熱的一年。在電梯裡遇到一個當地人，告訴我，她出生在溫哥華，從小到大，沒有遇到這麼熱的夏天。每個人的臉不管是什麼性質的肌膚，在夏天都是油乎乎的，再加上強烈的紫外線，斑點和痘痘也就都來湊熱鬧了。可是夏天，人們都在忙著休假、旅游、回國探親，似乎沒有空暇顧及自己的皮膚了。於是在九、十月份，孩子們安頓下來了，生活逐步進入正軌，女人們才有時間端詳一下自己。------這是人們習慣中的美容季節。

從中醫的角度講，秋天這段時間，是最佳的美容季節，原因有以下：

1 這段時間，陽氣仍然在體表，肌膚活性強，能很好地吸收營養，排出污垢。更重要的是，一立秋，肺氣就開始旺了。在中醫的理論中，秋季和肺相應，而肺主皮毛。所以，這段時間做皮膚的保養，就格外見效。方法以透散面部風熱，清理腠理污垢為主。

2 經過一個夏天的日曬，皮膚會出現角質層增厚、斑點增加等等日光性老化現象。在秋季迅速做些美白和補濕的保養，能迅速修護皮膚。

3 在剛剛入秋的時候，不少人有“悲秋”的現象，就是說，“一場秋雨一場寒”。氣溫的驟然下降，會使人體新陳代謝和生理機能均受到抑制，導致內分泌功能紊亂，進而使情緒低落，注意力難以集中，甚至還會出現心慌、多夢、失眠等一系列症狀，即人們通常所說的“低溫抑郁症”。尤其在溫哥華，秋天以後，日照時間逐漸縮短，下雨的時候，下午四點天就開始昏暗了。這個時候，做些皮膚護理，是放松和調節身心的有效方法之一。

在護理的時候，補水一直是重中之重。在前一段時間，我們推出了“12種護膚任選”的套餐，有些客戶上來就想把每個產品都體驗一次。其實，在做任何的護理之前，都要先做補水，只有皮膚水分充盈，才能吸收各種營養。包括過敏的肌膚，有的就是因為缺水才導致敏感。

做中醫美容，一定要根據體質和季節，外治的同時，要加上內調。在這個季節，可以讓人保持不老容顏的最佳方法，就是艾灸。艾灸扶陽可防備秋天得病，和對預防治療冬天容易發作或加重的各種陽虛諸病症有很好的效果，如各種肺部虛弱引起的呼吸系統病，慢性氣管炎，久咳，哮喘，過敏性鼻炎，類風濕關節炎，結腸炎，慢性腹瀉，反復感冒，各種風濕腰膝痛，腿腫腿痛，關節痛，骨質增生，頸椎痛，各類婦科虛寒病，痛經，子宮囊腫，肌瘤，乳房囊腫，前列性炎或增生，尿頻，大小便困難或失禁，反復發作的暗瘡，手足冰涼，易得凍瘡，耳鳴耳聾，精神恐懼憂郁，睡眠不實，易驚醒，凌晨腹瀉等。尤其是艾灸關元，也就是下丹田，具有培元固本、補益下焦之功效，凡元氣虧損均可使用。關元穴除了按摩外，還可通過艾灸的方法。艾灸關元穴，可“令人長生不老”，保持青春。

老中醫養生美容中心 778-882-2615