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牙齒保健: 生活三類因素可致夜磨牙症


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  夜磨牙症,可發生於任何年齡,多見於兒童及青少年,是睡眠障礙的一種表現。夜磨牙症與心理因素、牙合因素,以及血壓波動等三類因素有關。


  據民間說法,夜磨牙是患者肚子裡有“蟲”所引起,但這並不准確全面。夜磨牙的發生,主要和三類因素有關。1.心理因素:當大腦長時間處於高度興奮和緊張狀態,患者的各種情緒在睡眠狀態可下意識地表現出來,夜磨牙就是這種表現形式之一。2.牙合因素:包括牙頜畸形、缺牙、牙齒缺損或過長、單側咀嚼等,可引起咬合障礙。所以在深睡眠時,機體就會增加潛意識的下頜運動,通過摩擦牙齒這個自糾性動作,以求達到咬合平衡。3.其他因素:寄生蟲、血壓波動、缺鈣、胃腸功能紊亂、遺傳因素等,都有可能引起夜磨牙。

  嚴重的夜磨牙患者要采取積極的治療措施,首先從病因入手,注意調節心理、減緩壓力。最好睡前休息放松,避免興奮性食品,改善睡眠環境。還應積極治療全身性疾病,減輕夜磨牙的發生。

  對於以牙合因素為主的磨牙症,則需要到醫院口腔科作治療處理,通過磨除牙早接觸點,去除牙合幹擾。缺失牙的患者做假牙修復,改變單側咀嚼習慣等措施,達到咬合平衡。

  要想擺脫頑固性夜磨牙的“騷擾”,口腔醫學專家推薦使用牙合墊進行隔斷治療。患者不能自行購買,需要在醫生的指導下選用和佩戴。牙合墊價格在1000元以內。
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