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愛美女人每天需要這五種食物(圖)


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  文章導讀:愛美的女人每天都為自己的身體下功夫,現在就推薦女人們五種能夠使你健康美貌的食品吧!




1、木瓜

這種熱帶水果所含的維生素C是橙子的2倍。維生素C可以抵御膽囊病。一個中等大小、大約300克的番木瓜,含有188毫克的維生素C,是人體補充維生素C的最佳來源。
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