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高爾夫教學: 如何提高球技 打破90杆的關鍵點


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  伍茲擊球,從內側下杆路徑

  新浪體育訊對於打高爾夫球的人來說,杆數是永遠追求的一個目標。剛開始可能是120多杆,練習之後不斷下場,可能很快就能突破100杆。但是在90杆想進入80多杆的時候,卻需要一陣工夫。想要破90杆,需要注意一些關鍵點:


  內側下杆路徑

  以轉移重心來啟動下杆是由內側擊球的重要根本,亦是粉碎90杆的關鍵。從上杆頂點動作,你應將重心由後腳轉至前腳。避免由上半身或球杆來啟動下杆,它應像個拋球或踢球的動作。

  如何為你的揮杆加上力道

  美式足球的踢球員幾乎皆以"左曲球"的球路踢進門。那是因為他的腳是以目標線內側的路徑接近球。這也是你在擊球時應有的意像:為打出強力小左曲球,你必須由內側下揮球杆至觸球區。右腳在通過觸球後持續地往上、往內側舉,更促進強力的擊球。這種相同的意像亦是你在揮杆時該有的。

  打向果嶺中央較安全的區域

  為破90杆,想像果嶺上沒有旗竿,只專注在打上果嶺即可。每一次都瞄向果嶺的中央。只要距離超出50碼,皆引用此觀念。業余球友傾向失誤在錯誤的地方,留給自己無法挽救的境地。安全的打法絕對可以降低你的杆數。除非你的球技可以更為的精確,否則需要更求安全。你將可因而去掉幾杆且更為快樂。

  舍棄高拋挖起杆

  大部分的業余球友都應舍棄高拋挖起杆。放棄高拋式打法,將你的挖起杆球壓低、收杆要低而簡短。球將會飛得較低,帶著更多的後旋與控制。在你破了75杆後,再把高拋挖起杆拿回來用。


  用除以二法則節省杆數

  如果你離果嶺還有260碼,別自動認為自己需用3號木杆。反而是,將之除以二,你會得到二個簡單的130碼球,這應較為可行。

  魔鏡、魔鏡

  為培養穩定度,可在鏡前研究自己的動作。檢查設定動作、上杆中途、上杆頂點及收杆。比較你自己與好球員的動作差別。

  (編譯:bogeyman)
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