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最新研究:性格影響壽命 這種特質死亡率大降27%


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英國最新研究發現,具備特定性格特質的人死亡風險明顯降低,其中“積極”更是大降27%。這篇論文被發表在《身心醫學研究期刊》。


研究團隊對2.2萬名受試者進行長達28年的問卷追蹤調查,分析范圍包括壽命長短及5種核心人格特質,其中被歸類為“盡責性”(conscientiousness)的族群整體死亡風險較低,因為他們更可能做出健康的生活選擇,例如良好的健康管理、高度自律等。

“盡責性”的類別之下,又可以細分幾種更具體特質,其中“做事有條理”死亡風險減少14%,“負責任”降低12%,“勤奮且周到”則顯著減低15%的死亡風險。


此外,外向、友善、活潑、積極,也與較低死亡風險有關,在這次研究中,分別可以減少8%、4%、12%、27%的死亡風險。


不過,喜怒無常、容易擔心或緊張、行為不冷靜等特質,則可能與較高死亡風險有關,因為他們傾向擁有更高的疾病發病率、身體質量指數(BMI)與抽煙風險。

研究作者之一的愛丁堡大學(University of Edinburgh)教授默圖斯(René Mõttus)表示,這項研究結果意味著人們可以透過改變性格特質拉低死亡風險,“正是這些特定的性格特質與細節,驅動了性格與死亡率之間的關聯。”


愛爾蘭利默裡克大學(University of Limerick)副教授奧蘇利文(Páraic O'Súilleabháin)指出,“我們的研究確實顯示,性格可能發揮支持性作用,這一點在醫療與公共衛生領域被低估了。”


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