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長壽: 西班牙117歲老人擁特殊基因 長壽秘訣曝光

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117歲的世界最長壽人瑞瑪麗亞‧布蘭尼亞斯(Maria Branyas)於去年8月在西班牙去世。至於她長壽的原因,一項研究發現,她擁有特殊的遺傳基因,使她的細胞年齡比實際年齡年輕了17歲,且體內有類似嬰兒所有的微生物群。


2024年8月20日,布蘭尼亞斯在西班牙一家療養院安詳去世。當天她的家人在社交媒體X平台發文表示,“瑪麗亞‧布蘭尼亞斯離我們而去。”“她如自己所願那樣離開了人世:在睡夢中安詳且沒有痛苦地離去。”

吉尼斯世界紀錄(GWR)也發表聲明,確認她去世,終年117歲168天。


布蘭尼亞斯曾對GWR表示,她能夠長壽的秘訣在於“生活有序、心境寧靜、與家人朋友保持良好關系、親近自然、情感穩定、心無牽掛、不留遺憾、保持樂觀,以及避開負能量的人”。

“我相信長壽除了運氣之外,良好的基因也很重要。”她說。

據《衛報》今年3月13日報道,在布蘭尼亞斯去世前,西班牙巴塞羅那大學研究團隊對布蘭尼亞斯體內的微生物群和DNA進行研究,結果發現,她遺傳的基因使她的細胞看起來“更年輕”,比實際年齡年輕17歲。

根據巴塞羅那大學遺傳學教授、老化研究頂尖專家馬內爾‧埃斯特勒(Manel Esteller)領導的研究發現,布蘭尼亞斯體內用於維持人體健康的微生物群,竟與嬰兒所有的微生物群相似。


西班牙日報《Ara》於3月初首次公布了這一研究結果。報道指,對布蘭尼亞斯的這一研究,是迄今為止對110歲以上長壽老人進行的最完整的研究,這為一些極其長壽現象提供可能的解釋。

研究人員注意到,布蘭尼亞斯長期保持一些健康的生活習慣,她從不抽煙喝酒,喜歡散步,並堅持地中海飲食,每天吃三杯優格(酸奶)。她也經常和家人待在一起,這些都幫助她從身體到精神層面延長壽命。

研究團隊發現,她晚年罹患的疾病只有關節疼痛及聽力喪失。她直到生命的最後一刻都保持著清醒的頭腦。




圖為資料照。在西方飲食中最常見的來源是酸奶。(Shutterstock)

布蘭尼亞斯於1907年3月生於美國,七歲時全家遷回加泰隆尼亞首府巴塞羅納。她1931年與醫生Joan Moret結婚,育有三個孩子。

她一生經歷兩次世界大戰、西班牙內戰、西班牙流感疫情等,也見證過2020年代初的COVID-19疫情。她在2020年5月的病毒檢測中呈陽性反應,並在之後成為最年長的康復者。
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