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移民加国为何患抑郁的总是我们

移民加国为何患抑郁的总是我们

移民加国为何患抑郁的总是我们

2014-09-14 | 来源: 加西周末 | 转到微信 | 有0人参与评论 | 字体: 放大缩小 | 收藏 | 打印

　　提到抑郁症，大多数人也许觉得离自己很遥远。但实际上，抑郁症是全球因疾病而缩短寿命的第四大主要原因。在移民群体中，由于生活压力、经济压力、环境改变、家庭问题等诱因而引发抑郁症等精神疾病的现象也时有发生，甚至酿成家庭和社会悲剧。但在正视精神疾病和获得专业治疗方面，移民群体却因为文化习俗和语言问题，面临重重困难。正视抑郁症、寻求合理专业的解决途径，需要得到每一个人的重视，也需要相关服务和医疗机构之间的更多合作。

　　抑郁症席卷全球的重症

　　2014年8月11日，曾获奥斯卡金像奖、格莱美奖等荣誉的美国著名演员罗宾‧威廉姆斯，在家中窒息死亡。警方判断其为自缢。这个在荧屏上饰演了无数喜剧角色，给世人带来欢乐的良师益友和心灵导师，却没能迈过自己心灵的坎。在罗宾‧威廉姆斯去世后，他酗酒、吸毒、患抑郁症多年、情绪消极悲观的事实，才被身边好友一一回忆起，展示在世人面前。

　　患抑郁症的名人并不在少数，喜剧演员卓别林、美国前国务卿希拉里、著名主持人崔永元、歌手张国荣、张惠妹、演员葛优等许多人都曾被抑郁症或巨大的心理压力所困扰。

　　罗宾‧威廉姆斯的自杀，引发了全世界对抑郁症的讨论。相关统计显示，全世界共有一亿两千一百余万人患有抑郁症，是继传染病、心脏病和呼吸道感染之后，全球因疾病而缩短寿命的第四大主要原因，甚至位于艾滋病之前。到2020年，抑郁症有可能成为继心脏病之后的全球第二大病症。抑郁症也是导致自杀的最常见精神病症。

　　是情绪低落还是精神疾病

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　　抑郁症究竟是什么？是否心情不好、对生活没有热情，时常感到灰心、绝望，就是抑郁症？是否心理素质低、经常哭泣，就是抑郁症？

　　BC省七家致力于精神健康及癖瘾症治疗的非盈利组织合作推出了一个名为HeretoHelp（来求助）的项目，对精神疾病、癖瘾症、暴力问题制作了详细的分类和讲解手册。该手册指出，由于每个人对环境和事件的反应不同，有些人可能患有多年的轻微抑郁症，但从未察觉。可是一旦遇到强烈的诱因，就可能毫无预警地出现症状。

　　与人们通常所说的心理问题不同，包括抑郁症在内的精神病症是因生物或遗传因素而致，有些因素甚至与日常生活问题并不相关。生理因素所致的精神疾病，需要通过医疗手段进行治疗，但由于人们每天都有不同的情绪，因此许多人很难将精神疾病的信号与生活中正常的情绪起伏区分开。

　　加拿大心理学协会（Canadian Psychological Association）的相关资料指出，与抑郁症相关的情绪问题包括：悲伤、对生活感到无趣、食欲改变、睡眠习惯改变、性欲改变、注意力不集中、社会活动减少、自责程度加重、有自杀的想法甚至计划等等。如果有五种以上的上述情绪问题，并持续两周以上，开始影响正常生活和工作，往往就是临床抑郁症的前兆。临床抑郁症的情绪症状明显，但发病时间较短。相较而言，如果有三种以上的上述情绪问题，持续至少两年，通常会被认为是精神抑郁症。

　　在很多人看来，抑郁症是一种羞耻，是软弱的表现。患上抑郁症的人通常也如此认为，因此抑郁症患者往往得不到倾诉的机会，在心理上与外界隔绝，越走越极端。当听说某人患有抑郁症时，人们的第一反应往往是“心理素质差”、“承受不了压力”。正是这样的主流态度，令抑郁症患者羞于求助。

　　加拿大卫生部（Health Canada）和加拿大统计局（Statistics Canada）的资料显示，近8%的加拿大成年人将在一生中的某个时候经历一次严重的抑郁症，每一年有约5%的成年人有此经历。其中，经诊断患有抑郁症的女性人数是男性的两倍，在一生中，有约5%的男性和约10%的女性曾患上临床抑郁症。但这并不代表女性患抑郁症的比例高，因为男性也许更不愿意主动寻求帮助，或由于男性的自尊心理，而较难获得精确的诊断。